Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of szymon3331

szymon3331

Imię i nazwisko: Szymon
O mnie: biegam
Lokalizacja: Cracow, Poland, PL
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
214km 230m
Całk. czas:
18:44:11
Śr. tyg. dyst.:
290m
Aktywnych dni:
18 (0%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2011-06-05
Zwykły
 lekki trening
13km 580m 1h 28min 15s 06:30/km  
icon_0
2011-06-04
Bieg ciągły
 22km po 5:30
22km 700m 2h 05min 56s 05:33/km  
icon_0
2011-06-03
Zwykły
 1.2+10km w 52:30+1.2
12km 400m 1h 06min 20s 05:21/km  
icon_0
2011-06-01
Prędkość
 3x3km w 14:15, p 5min trucht
13km 000m 1h 11min 54s 05:32/km  
icon_0
2011-05-31
Bieg ciągły
 I trening do jesiennego maratonu
15km 000m 1h 25min 48s 05:43/km  
więcej

Wykres aktywności

previous   
więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2011-05-29 - Cracovia Interun - [10km 000m] - 43min 44s
2011-04-17 - X Cracovia Maraton - [42km 195m] - 3h 42min 50s
2011-03-27 - XII Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego - [21km 097m] - 1h 44min 05s
2010-12-31 - VII Krakowski Bieg Sylwestrowy - [10km 000m] - 48min 11s
2010-10-03 - IV Międzynarodowe Mistrzostwa Krakowa w Biegu Górskim - [13km 000m] - 1h 10min 42s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m 43min 44s
13km 000m 1h 10min 42s
21km 097m 1h 44min 05s
42km 195m 3h 42min 50s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0
więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

biq
biq