Run-log.com poleca:

Polecane imprezy:

 

Polecane sklepy:

wyślij wiadomość

Użytkownik biq

Imię i nazwisko: Michał
O mnie: biegam jak mam czas i ochotę dla zdrowia i żeby schudnąć
Lokalizacja:
trenuję regularnie
Photo of biq
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności sportowe

Data Tytuł Dystans (km) Czas Tempo (km) Oper.
icon_0
2011-07-27
Interwały
 Trening
12km 000m 01:11:19 00:05:57  
icon_0
2011-07-26
Zwykły
 Trening
12km 100m 01:06:03 00:05:28  
icon_0
2011-07-24
Zwykły
 Trening z Kasią
11km 330m 01:09:32 00:06:08  
icon_0
2011-07-23
Zwykły
 Trening z Kasią
6km 670m 00:42:40 00:06:24  
icon_0
2011-07-22
Zwykły
 Trening z Kasią
10km 740m 01:12:32 00:06:45  

Wykres aktywności

previous   

Zawody

Imprezy nadchodzące

brak

Imprezy zakończone

2011-05-29 - Cracovia Interun - [10km 000m] - 0:48:06
2011-04-17 - X Cracovia Maraton - [42km 195m] - 4:21:52
2011-03-27 - XII Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego - [21km 097m] - 2:08:54
2010-12-31 - VII Krakowski Bieg Sylwestrowy - [10km 000m]
2010-10-03 - IV Międzynarodowe Mistrzostwa Krakowa w Biegu Górskim - [13km 000m] - 1:10:34
 

Zarejestruj się i zaloguj się aby dodać tego użytkownika do listy znajomych i przeglądać szczegóły jego profilu.

Podstawowe dane

Data założenia konta:
2011-04-10
Aktywność treningowa od:
2011-04-17
Podstawowa dyscyplina:
Bieganie

Statystyki

Dyscyplina:
Bieganie
Statystyki od dnia:
2011-04-17
Całkowity dystans:
405km 635m
Całkowity czas:
1 dzień, 17:05:28
Średni tygodniowy dystans:
7km 063m
Liczba dni treningów:
42 (10%)

Cele treningowe

Celów zrealizowanych: 0

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m 00:41:33
13km 000m 01:10:34
21km 097m 02:08:54
42km 195m 04:21:52

Znajomi

kasiatasia
kasiatasia
szymon3331
szymon3331