Ostatnie aktywności
|
|
2026-02-11
Próg
|
P 2+2x1/0,2km 4:25
|
14km 118m | 1h 12min 26s | 05:08/km | |
|
|
2026-02-08
Bieg ciągły
|
BS 12 km
|
12km 087m | 1h 05min 25s | 05:25/km | |
|
|
2026-02-06
Próg
|
P 2x1/0,2+ 2x1/0,2km 4:28
|
15km 013m | 1h 18min 13s | 05:13/km | |
|
|
2026-02-04
Bieg ciągły
|
BS 8 km
|
8km 020m | 45min 42s | 05:42/km | |
|
|
2026-02-03
Interwały
|
I 6x500/300m 4:07
|
12km 130m | 1h 01min 51s | 05:06/km | |