Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of parapano

parapano

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Nie określono
Całk. dystans:
2927km 084m
Całk. czas:
14 dni, 13:39:43
Śr. tyg. dyst.:
4km 467m
Aktywnych dni:
386 (8%)
Ranking:
1045 miejsce / 12 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2025-12-04
Zwykły
7km + podbiegi
7km 010m 49min 36s 07:05/km  
icon_0
2025-12-02
Zwykły
5km sb
5km 000m 36min 07s 07:13/km  
icon_0
2025-11-23
Zwykły
Bieganie
5km 070m 34min 55s 06:53/km  
icon_0
2025-11-18
Zwykły
Bieganie
7km 430m 50min 55s 06:51/km  
icon_0
2025-11-16
Zwykły
Bieganie
7km 440m 54min 41s 07:21/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2025-05-04 - Wings For Life World Run - Globalny Bieg z Aplikacją - [0km 000m] - 1h 10min 56s
2024-01-27 - Bieg Charytatywny 32. Finału WOŚP w Kątach Wrocławskich (rywalizacja drużynowa) - [5km 000m] - 35min 38s
2017-06-17 - 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton - [21km 097m]
2017-03-25 - 10. PANAS Półmaraton Ślężański - [21km 097m]

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

4km 300m 24min 21s
5km 200m 29min 11s
5km 700m 32min 18s
6km 500m 43min 56s
10km 000m 52min 47s
21km 097m 1h 59min 38s
42km 195m 4h 39min 52s
0km 000m 1h 10min 56s

Dystans (drużynowo)

5km 000m 35min 38s
16km 000m 1h 31min 33s

Cele treningowe

Aktualne cele:

Deadline: 2025-12-31
Aktywność: Bieganie
Rodzaj: Dystans
Cel: 1000km 000m
Ukończono: 465km 010m
Zrealizowanych: 0

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.