Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of monika_92

monika_92

Imię i nazwisko:	Monika Sawicz
O mnie:
Lokalizacja:	Sopot

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 10366km 827m
Całk. czas:: 40 dni, 00:59:02
Śr. tyg. dyst.:: 15km 200m
Aktywnych dni:: 873 (18%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2017-01-17 Zwykły	Zakończenie	3km 296m	21min 28s	06:31/km	9.21 km/h
	2017-01-17 Zwykły	2x3 km, P12'	7km 849m	42min 55s	05:28/km	10.97 km/h
	2017-01-17 Zwykły	Rozgrzewka	3km 364m	21min 08s	06:17/km	9.55 km/h
	2017-01-15 Zwykły	Running	22km 620m	2h 04min 54s	05:31/km	10.87 km/h
	2017-01-14 Zwykły	Running	5km 806m	39min 13s	06:45/km	8.88 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-10-16 - AmberExpo Półmaraton Gdańsk 2016 - [21km 097m] - 1h 41min 57s

2016-09-10 - 54. Bieg Westerplatte - [10km 000m] - 44min 56s

2016-06-12 - V Ostródzki Półmaraton św. Jerzego (rywalizacja drużynowa) - [21km 097m] - 1h 41min 16s

2016-05-28 - CHOJNIK KARKONOSKI FESTIWAL BIEGOWY - PÓŁMARATON - [28km 000m] - 3h 55min 15s

2016-05-22 - Sierakowicka 15" - KB - [15km 000m] - 1h 25min 32s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

024m	1min 46s
4km 500m	22min 42s
4km 600m	28min 56s
5km 000m	22min 35s
6km 000m	28min 03s
6km 360m	31min 06s
6km 565m	32min 58s
8km 000m	40min 01s
8km 500m	39min 04s
10km 000m	44min 56s
11km 000m	51min 11s
11km 500m	56min 28s
15km 000m	1h 07min 57s
20km 000m	1h 51min 32s
21km 097m	1h 39min 19s
28km 000m	3h 55min 15s
33km 000m	2h 59min 18s
42km 195m	3h 37min 21s

Dystans (drużynowo)

21km 097m

1h 41min 16s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi