Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of lucius

lucius

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:

kontuzja

left knee

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 27155km 921m
Całk. czas:: 78 dni, 00:16:26
Śr. tyg. dyst.:: 37km 478m
Aktywnych dni:: 2270 (44%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2019-10-06 Zwykły	Running	10km 104m	52min 28s	05:12/km	11.55 km/h
	2019-10-05 Zwykły	Running	3km 010m	19min 09s	06:22/km	9.43 km/h
	2019-10-05 Zwykły	Running	1km 145m	16min 03s	14:01/km	4.28 km/h
	2019-10-05 Zwykły	Running	6km 342m	43min 43s	06:54/km	8.70 km/h
	2019-10-03 Zwykły	Running	10km 008m	51min 27s	05:08/km	11.67 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2019-05-25 - 5. Pomorska Sztafeta Firm (rywalizacja drużynowa) - [15km 000m] - 17min 23s

2018-09-23 - 56. Bieg Westerplatte - [10km 000m] - 38min 55s

2018-02-24 - Grand Prix Trójmiasta # 3 Gdynia - [6km 500m] - 36min 11s

2017-12-09 - Grand Prix Trójmiasta # 1 - [8km 000m] - 29min 30s

2017-11-05 - AmberExpo Półmaraton Gdańsk - [21km 097m] - 1h 19min 26s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

4km 000m	15min 34s
4km 200m	15min 05s
4km 300m	14min 58s
4km 500m	15min 52s
5km 000m	17min 45s
5km 200m	17min
5km 300m	21min 27s
5km 400m	14min 55s
5km 555m	27min 20s
5km 700m	20min 51s
6km 000m	21min 05s
6km 500m	36min 11s
7km 000m	25min 54s
8km 000m	29min 30s
9km 100m	35min 21s
10km 000m	35min 35s
10km 880m	40min 46s
11km 000m	43min
11km 700m	47min 17s
13km 000m	51min 55s
16km 100m	1h 06min 20s
21km 097m	1h 19min 26s
42km 195m	3h 50min

Dystans (drużynowo)

15km 000m

17min 23s

Czas (drużynowo)

24h 00min

14km 000m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 2

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi