Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of johnny_zuberek

johnny_zuberek

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	Kraków

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 3208km 566m
Całk. czas:: 11 dni, 00:08:56
Śr. tyg. dyst.:: 4km 917m
Aktywnych dni:: 289 (6%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2014-09-19 Zwykły	morning run	6km 127m	38min	06:12/km	9.67 km/h
	2014-09-17 Zwykły	morning run	5km 085m	31min 45s	06:15/km	9.61 km/h
	2014-09-14 Zwykły	KBR 2014 263-5	3km 790m	20min 18s	05:21/km	11.20 km/h
	2014-08-12 Zwykły	lauf nach arbeit	6km 553m	38min 24s	05:52/km	10.24 km/h
	2014-07-02 Zwykły	po tysiaku roztruchtanie	1km 888m	10min 28s	05:33/km	10.82 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2015-10-25 - Cracovia półmaraton - [21km 097m]

2014-12-13 - II Krakowski Bieg Świetlików (Zimowy) - [10km 000m]

2014-10-26 - I Cracovia Półmaraton - [21km 097m]

2014-07-02 - 2. Koleżeński Tysiak :) - [1km 000m] - 3min 55s

2014-06-29 - VI Bieg W pogoni za żubrem - [15km 000m]

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 000m	3min 55s
4km 200m	19min 24s
5km 000m	25min 56s
8km 000m	47min 59s
10km 000m	49min 18s
11km 200m	1h 26min 42s
13km 000m	1h 37min 17s
21km 097m	2h 02min 26s

Dystans (drużynowo)

3km 800m	18min 16s
18km 000m	21min 26s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi