Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of joniu

joniu

Imię i nazwisko:	joniu
O mnie:	www.szuranie.plwww.szuranie.pl
Lokalizacja:	Kielce

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 2661km 435m
Całk. czas:: 11 dni, 08:49:12
Śr. tyg. dyst.:: 4km 116m
Aktywnych dni:: 285 (6%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2015-03-03 Bieżnia	Running	brak	51min 09s	brak	0.00 km/h
	2015-03-01 Zwykły	Running	10km 078m	52min 42s	05:14/km	11.47 km/h
	2015-02-22 Zwykły	Running	11km 183m	1h 01min 37s	05:31/km	10.89 km/h
	2015-02-18 Bieżnia	Running	brak	30min 05s	brak	0.00 km/h
	2015-02-15 Zwykły	Running	24km 249m	2h 13min 24s	05:30/km	10.91 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2015-04-12 - Schneider Electric Marathon de Paris - [42km 195m]

2014-11-09 - Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 51min 04s

2014-10-26 - I Cracovia Półmaraton - [21km 097m] - 1h 52min 50s

2014-10-19 - Kielecka Dycha - [10km 000m] - 55min 55s

2014-06-22 - 2 Półmaraton Radomskiego Czerwca '76 - [21km 097m] - 2h 07min 54s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

3km 200m	16min 28s
10km 000m	51min 04s
21km 097m	1h 52min 50s
42km 195m	4h 35min 58s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

johnny_zuberek2