Ostatnie aktywności
|
2024-12-20
Zwykły
|
Ćwiczenia siłowe
|
brak | 1h 00min | brak | |
|
2024-12-19
Zwykły
|
Pływanie
|
1km 500m | 50min | 33:20/km | |
|
2024-12-17
Zwykły
|
Trening core
|
brak | 30min | brak | |
|
2024-12-17
Zwykły
|
Siła biegowa , skipy, sprinty, skoki
|
brak | 30min | brak | |
|
2024-12-16
Zwykły
|
Pływanie
|
1km 000m | 28min | 28:00/km | |