Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of belaiza0

❤❤

belaiza0

Imię i nazwisko:	Izabela Tomaszewska
O mnie:
Lokalizacja:	Tarnowskie Góry
Zrzutka.pl:	Złoty darczyńca ❤❤

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 19179km 801m
Całk. czas:: 67 dni, 22:03:05
Śr. tyg. dyst.:: 29km 167m
Aktywnych dni:: 2091 (45%)
Ranking:: 49 miejsce / 174 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2024-12-22 Zwykły	Bieganie przed morsowaniem	5km 510m	34min 14s	06:13/km	9.66 km/h
	2024-12-21 Zwykły	Bieganie	9km 200m	54min 58s	05:58/km	10.04 km/h
	2024-12-20 Zwykły	marsz	2km 500m	brak	brak	0.00 km/h
	2024-12-20 Zwykły	Bieganie GCR	11km 030m	1h 05min 29s	05:56/km	10.11 km/h
	2024-12-19 Zwykły	marsz	6km 000m	brak	brak	0.00 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2024-08-25 - 5 PKO Półmaraton Tarnogórski - [21km 097m] - 2h 11min 28s

2020-02-29 - Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa (2) - [21km 097m] - 1h 57min 28s

2020-01-18 - Gliwica Parkowa Prowokacja Biegowa - Edycja VII (1) - [21km 097m] - 1h 56min 53s

2019-12-14 - Gliwica Parkowa Prowokacja Biegowa (12) - [21km 097m] - 1h 59min 50s

2019-11-30 - Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa (11) - [21km 097m] - 1h 56min

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

4km 000m	22min 13s
4km 200m	22min 53s
4km 300m	24min 38s
4km 500m	22min 52s
5km 000m	22min 34s
5km 500m	25min 45s
5km 700m	29min 36s
7km 000m	33min 51s
7km 200m	34min 33s
8km 000m	39min 32s
9km 000m	47min 33s
10km 000m	49min 43s
15km 000m	1h 16min 01s
21km 097m	1h 47min 31s
30km 000m	3h 24min 39s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

lukasz_tomaszewski