Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

MARKOW

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:	Lębork

trenuję od czasu do czasu

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 2467km 325m
Całk. czas:: 10 dni, 17:38:40
Śr. tyg. dyst.:: 3km 542m
Aktywnych dni:: 287 (5%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2022-03-05 Zwykły	Trekking	38km 633m	8h 30min	13:12/km	4.55 km/h
	2022-03-01 Bieżnia mech.	Bieganie	4km 000m	27min 28s	06:52/km	8.74 km/h
	2020-07-14 Teren	Bieganie	5km 000m	36min	07:12/km	8.33 km/h
	2020-03-10 Bieżnia mech.	Bieganie	3km 000m	15min 15s	05:05/km	11.80 km/h
	2019-11-14 Teren	Running	12km 359m	1h 19min 43s	06:27/km	9.30 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2017-11-11 - Bieg Niepodległości z PKO Bankiem Polskim - [10km 000m] - 54min 18s

2017-04-22 - ERnO Harpagan-53 - [50km 000m] - 9h 41min 29s

2017-02-12 - Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Polskim - [10km 000m] - 51min 54s

2014-04-12 - ERnO Harpagan 47 - [50km 000m] - 8h 27min 28s

2013-10-19 - HARPAGAN 46 - [50km 000m] - 6h 47min 06s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	47min 50s
21km 097m	2h 16min 26s
50km 000m	6h 42min 11s
100km 000m	19h 20min 16s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi