Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of Kozwiak

Kozwiak

Imię i nazwisko: Adrian Jóźwiak
O mnie:
Lokalizacja: Lublin
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
18766km 800m
Całk. czas:
60 dni, 06:11:27
Śr. tyg. dyst.:
30km 020m
Aktywnych dni:
1605 (36%)
Ranking:
974 miejsce / 15 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2024-12-15
Zwykły
 Running
21km 205m 1h 54min 04s 05:23/km  
icon_0
2024-12-03
Bieg spokojny
 Bieganie
8km 650m 44min 52s 05:11/km  
icon_0
2024-12-01
Bieg spokojny
 Bieganie
6km 870m 35min 33s 05:10/km  
icon_0
2024-11-03
Bieg spokojny
 Bieganie
6km 920m 35min 07s 05:04/km  
icon_0
2024-10-08
Podbiegi
 Bieganie
1km 600m brak brak  
więcej

Wykres aktywności

previous   
więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2024-09-22 - IV Kasztelańska Piątka - [5km 000m] - 20min 56s
2023-10-01 - Biegam bo lubię lasy - [9km 800m] - 43min 30s
2023-06-17 - IX Nocny Wrocław Półmaraton 2023 - [21km 097m] - 1h 45min 59s
2022-12-17 - City Trail bieg 3 - [5km 000m] - 27min 04s
2022-11-20 - XIII Adamowska Dziesiątka - [10km 000m] - 41min 18s
więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m 19min 17s
10km 000m 39min 36s
21km 097m 1h 33min 25s
42km 195m 3h 50min 55s

Czas (indywidualnie)

24km 040m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0
więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

ciechuu
ciechuu
kylong
kylong
Waniliowa
Waniliowa