Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of Fibro

Fibro

Imię i nazwisko: Paweł Cieciera
O mnie:
Lokalizacja: Warszawa
trenuję regularnie
Kto jest dobry w znajdowaniu wymówek, rzadko bywa dobry w czymkolwiek innym. B. Franklin
Podst. aktywność:
Nie określono
Całk. dystans:
8771km 561m
Całk. czas:
30 dni, 08:20:12
Śr. tyg. dyst.:
15km 849m
Aktywnych dni:
376 (9%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2015-10-13
Zwykły
Running
13km 324m 1h 00min 14s 04:31/km  
icon_0
2015-10-10
Zawody
Test Coopera dla wszystkich
3km 120m 12min 03:51/km  
icon_0
2015-10-08
Zwykły
Running
11km 097m 1h 08min 17s 06:09/km  
icon_0
2015-10-08
Teren
3/4 teren
12km 000m 55min 43s 04:39/km  
icon_0
2015-10-06
Zwykły
Running
15km 100m 1h 09min 08s 04:35/km  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2015-10-10 - Test Coopera dla wszystkich - [00:12h] - 3km 120m
2015-09-19 - GP Warszawy - Ursynów - [10km 000m] - 41min 56s
2015-09-12 - Bieg 7 Dolin (B7D) - [100km 000m] - 12h 52min 22s
2015-09-05 - Frog Race VII - [10km 000m] - 41min 03s
2015-08-30 - IV Wielka Ursynowska - [5km 000m] - 19min 52s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

4km 600m 38min 57s
5km 000m 18min 58s
6km 500m 30min 08s
10km 000m 39min 33s
12km 500m 55min 29s
17km 400m 1h 10min 22s
21km 097m 1h 29min 44s
42km 000m 4h 58min 56s
42km 195m 3h 13min 31s
46km 700m 5h 03min 55s
70km 000m 14h 00min 40s
100km 000m 12h 52min 22s
134km 500m 22h 32min 14s
145km 000m 27h 02min 58s
0km 000m 5min 14s

Czas (indywidualnie)

12min 3km 150m

Dystans (drużynowo)

2km 000m 6min 59s
42km 195m 39min 59s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

Drużyny

AGR Welodrom Dead on Arrival