Użytkownik MaciejKa

Imię i nazwisko:
O mnie:	Moje rekreacyjne bieganie rozpoczęło się 12 lipca 2006. Pierwsze biegowe zawody (RunWarsaw 2007, 10K) ukończyłem z czasem 48:46. 6 stycznia 2010 wystartowałem do regularnych treningów. A mety ciągle nie widać ;)
Lokalizacja:	Warsaw, Poland, PL
Strona WWW:	http://tinyurl.com/6hx6zwt

trenuję regularnie

Cel: poprawić się na dychę. Choćby o 10 sekund ;)

Najbliższe zawody: Warsaw Track Cup 2.Ed, 2012-05-22 (dzisiaj)

Ostatnie aktywności sportowe

	Data	Tytuł	Dystans (km)	Czas	Tempo (km)	Śr. prędkość
	2012-05-21 Mieszany	OWB1+5x200prz.	8km 700m	00:46:48	00:05:23	11.15 km/h
	2012-05-19 Zwykły	Dzień Sportu - Cancelled	4km 800m	00:23:12	00:04:50	12.41 km/h
	2012-05-18 Siłowy	OWB1+SB	12km 100m	01:10:08	00:05:48	10.35 km/h
	2012-05-17 Zwykły	OWB1	10km 400m	00:52:56	00:05:05	11.79 km/h
	2012-05-16 Bieg ciągły	Tempo Run 25min (4:06/km)	10km 000m	00:45:46	00:04:35	13.11 km/h
więcej

więcej

2012-05-22 - Warsaw Track Cup 2.Ed - [1km 500m] (dzisiaj)

2012-06-02 - VI Bieg Ursynowa - [5km 000m] (11 dni)

2012-09-30 - 34.Maraton Warszawski - [42km 195m] (131 dni)

2012-05-12 - Ogólnopolski Test Coopera - [00:12h] - 3km 260m

2012-04-29 - III Ogólnoplski Bieg Raszyński - [10km 000m] - 0:42:09

2012-04-24 - WARSAW TRACK CUP - [3km 000m] - 0:10:53

2012-03-25 - 7. Półmaraton Warszawski - [21km 097m] - 1:29:18

2011-11-06 - IV Praska Dycha - [10km 000m] - 0:40:09

więcej

Zarejestruj się i zaloguj się aby dodać tego użytkownika do listy znajomych i przeglądać szczegóły jego profilu.

więcej

Celów zrealizowanych: 0

pokaż wszystkie cele

00:12:00

3km 260m

Agnieszka	byk	Garfield_83
LadyE	robbur