Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2025
Przejdź do:
Wrzesień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
58min 48s
10km 597m
(05:33/km)
HR:154/179
30
31
1
2
3
icon_
58min
10km 597m
(05:32/km)
68.6
68.6
68.6
68.6
69.8
69.1
68.9
  
4
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 18s
12km 017m
(05:36/km)
HR:151/168
5
6
7
8
9
icon_155838
Jazda na rowerze Pokaż
1h 44min 05s
41km 217m
(02:32/km)
10
icon_
1h 07min
12km 017m
(05:36/km)
icon_
1h 44min
41km 217m
(02:31/km)
69.3
69.0
69.5
68.4
68.2
67.8
67.4
  
11
icon_0
Running Pokaż
1h 01min
11km 062m
(05:31/km)
HR:152/174
12
13
14
15
icon_228098
Marsz Pokaż
58min 55s
5km 210m
(11:19/km)
16
icon_228098
Marsz Pokaż
1h 31min 23s
7km 398m
(12:21/km)
17
icon_228098
Marsz Pokaż
1h 07min 20s
5km 926m
(11:22/km)
icon_
1h 01min
11km 062m
(05:30/km)
icon_
3h 37min
18km 534m
(11:44/km)
68.2
67.7
68.4
67.9
 
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
57min 56s
10km 182m
(05:41/km)
HR:131/173
22
icon_228098
Marsz Pokaż
1h 26min 17s
7km 312m
(11:48/km)
23
icon_0
Running Pokaż
1h 40min
18km 101m
(05:31/km)
HR:151/171
24
icon_
2h 37min
28km 283m
(05:35/km)
icon_
1h 26min
7km 312m
(11:48/km)
69.3
68.9
68.9
69.4
68.8
68.8
68.1
  
25
icon_0
Running Pokaż
55min 08s
10km 232m
(05:23/km)
HR:152/166
26
27
icon_228098
Marsz Pokaż
1h 19min
7km 284m
(10:51/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
43min 19s
8km 104m
(05:21/km)
HR:151/168
30
31
icon_
1h 38min
18km 336m
(05:22/km)
icon_
1h 19min
7km 284m
(10:50/km)
69.1
69.0
69.0
68.5
68.6
 

Razem - Sierpień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 24min 69km 698m 05:31/km 10.87 km/h
Jazda na rowerze: 1h 44min 41km 217m 02:31/km 23.76 km/h
Marsz: 6h 22min 33km 130m 11:33/km 5.19 km/h
Trekking: 0km 000m