Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2025
Przejdź do:
Październik 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_212387
Trekking Pokaż
17km 200m
2
icon_212387
Trekking Pokaż
6h 16min 06s
15km 479m
(24:18/km)
3
4
icon_212387
Trekking Pokaż
6h 07min 48s
16km 610m
(22:09/km)
5
icon_212387
Trekking Pokaż
2h 55min 06s
10km 307m
(16:59/km)
6
icon_212387
Trekking Pokaż
2h 00min 51s
7km 289m
(16:35/km)
7
icon_
17h 19min
66km 885m
(20:55/km)
 
8
icon_212387
Trekking Pokaż
4h 43min 47s
15km 934m
(17:49/km)
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
48min 09s
8km 377m
(05:45/km)
HR:143/164
12
13
14
icon_
48min
8km 377m
(05:44/km)
icon_
4h 43min
15km 934m
(17:48/km)
68.8
68.8
69.5
  
15
icon_0
Running Pokaż
56min 21s
10km 060m
(05:36/km)
HR:153/174
16
17
18
19
20
icon_0
Parkrun Swarzędz #274 Pokaż
24min 39s
5km 000m
(04:56/km)
HR:160/173
21
icon_
1h 21min
15km 060m
(05:22/km)
69.1
69.1
69.6
69.6
69.6
68.8
69.2
  
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
55min 02s
10km 214m
(05:23/km)
HR:150/169
25
26
27
28
icon_
55min
10km 214m
(05:23/km)
69.2
69.9
69.4
68.8
69.6
  
29
icon_0
Running Pokaż
58min 25s
10km 570m
(05:32/km)
HR:149/169
30
1
icon_0
WB2 Pokaż
1h 03min 46s
12km 000m
(05:19/km)
HR:154/170
2
3
4
5
icon_
2h 02min
22km 570m
(05:24/km)
69.6
69.1
69.9
69.2
70.1
 

Razem - Wrzesień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 02min 44km 221m 05:29/km 10.94 km/h
Trekking: 22h 03min 82km 819m 20:10/km 2.97 km/h