Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2025
Przejdź do:
Sierpień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
57min 36s
10km 263m
(05:37/km)
HR:156/184
5
6
icon_
57min
10km 263m
(05:36/km)
70.2
69.8
68.6
 
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
52min 30s
9km 334m
(05:37/km)
HR:152/171
10
11
12
13
icon_
52min
9km 334m
(05:37/km)
70.8
69.8
69.3
68.7
69.5
68.7
68.7
  
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 24s
11km 215m
(05:39/km)
HR:154/170
17
18
19
20
icon_
1h 03min
11km 215m
(05:39/km)
69.9
69.4
69.4
68.4
68.4
68.0
68.0
  
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
50min 51s
9km 013m
(05:39/km)
HR:152/174
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 08s
12km 081m
(05:43/km)
HR:160/177
27
icon_
1h 59min
21km 094m
(05:41/km)
69.3
69.3
68.8
68.8
68.8
68.3
68.1
  
28
29
icon_0
Running Pokaż
58min 48s
10km 597m
(05:33/km)
HR:154/179
30
31
1
2
3
icon_
58min
10km 597m
(05:32/km)
68.6
68.6
68.6
68.6
69.8
69.1
68.9
  

Razem - Lipiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 52min 62km 503m 05:38/km 10.64 km/h