Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2023
Przejdź do:
Marzec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Siłownia Pokaż
22min 31s
4km 000m
(05:38/km)
HR:149/168
31
1
icon_0
Siłownia Pokaż
25min 28s
4km 300m
(05:55/km)
HR:130/162
2
3
4
icon_0
Siłownia Pokaż
30min 02s
5km 300m
(05:40/km)
HR:149/166
5
icon_212387
Trekking Pokaż
55min 15s
5km 208m
(10:37/km)
icon_
1h 18min
13km 600m
(05:44/km)
icon_
55min
5km 208m
(10:36/km)
71.8
71.2
71.5
71.3
71.4
71.6
71.2
  
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 04s
6km 500m
(05:51/km)
HR:144/162
8
9
icon_0
Running Pokaż
39min 52s
7km 020m
(05:41/km)
HR:151/171
10
11
icon_0
Running Pokaż
57min 49s
10km 000m
(05:47/km)
HR:152/169
12
icon_
2h 15min
23km 520m
(05:46/km)
71.9
72.2
71.5
71.4
71.3
71.4
71.2
  
13
icon_0
Running Pokaż
57min 34s
10km 033m
(05:44/km)
HR:151/163
14
icon_0
Running Pokaż
28min 59s
5km 017m
(05:47/km)
HR:148/179
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
34min 20s
6km 000m
(05:43/km)
HR:147/166
19
icon_
2h 00min
21km 050m
(05:44/km)
72.1
71.8
72.3
71.8
71.6
71.3
71.8
  
20
21
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
39min 53s
7km 000m
(05:42/km)
HR:154/173
26
icon_
39min
7km 000m
(05:41/km)
71.3
71.5
71.7
70.7
70.9
70.5
71.2
  
27
icon_0
Running Pokaż
52min 32s
9km 271m
(05:40/km)
HR:147/165
28
1
icon_0
Running Pokaż
58min 29s
10km 253m
(05:42/km)
HR:161/190
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
44min 37s
8km 000m
(05:35/km)
HR:152/169
5
icon_
2h 35min
27km 524m
(05:39/km)
71.4
70.9
71.5
71.0
71.5
71.6
71.6
  

Razem - Luty 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 44min 70km 441m 05:44/km 10.45 km/h
Trekking: 55min 5km 208m 10:36/km 5.66 km/h