Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2023
Przejdź do:
Kwiecień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
52min 32s
9km 271m
(05:40/km)
HR:147/165
28
1
icon_0
Running Pokaż
58min 29s
10km 253m
(05:42/km)
HR:161/190
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
44min 37s
8km 000m
(05:35/km)
HR:152/169
5
icon_
2h 35min
27km 524m
(05:39/km)
71.4
70.9
71.5
71.0
71.5
71.6
71.6
  
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 800m
(05:33/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
35min 03s
6km 208m
(05:39/km)
HR:150/165
9
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 10s
8km 000m
(05:31/km)
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 03s
10km 720m
(05:36/km)
HR:152/171
12
icon_
3h 19min
35km 728m
(05:34/km)
71.7
71.1
71.3
71.1
71.4
71.1
70.8
  
13
icon_0
Running Pokaż
40min 04s
6km 820m
(05:52/km)
HR:137/156
14
15
icon_0
Running Pokaż
55min 43s
10km 000m
(05:34/km)
HR:151/170
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 38s
12km 305m
(05:49/km)
HR:151/174
19
icon_
2h 47min
29km 125m
(05:44/km)
71.5
71.4
71.5
71.2
71.6
70.9
71.0
  
20
icon_0
Running Pokaż
57min 37s
10km 082m
(05:43/km)
HR:153/166
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 19s
11km 051m
(05:49/km)
HR:139/161
23
icon_0
Running Pokaż
11min 13s
2km 000m
(05:37/km)
HR:135/151
24
25
26
icon_
2h 13min
23km 133m
(05:45/km)
71.3
71.3
72.0
71.4
71.4
 
27
icon_0
Running Pokaż
57min 14s
10km 146m
(05:38/km)
HR:150/174
28
29
icon_0
Running Pokaż
59min 50s
10km 575m
(05:39/km)
HR:155/169
30
31
1
icon_228098
Marsz Pokaż
46min 28s
3km 121m
(14:53/km)
icon_228098
Marsz Pokaż
10h 11min 08s
49km 519m
(12:20/km)
2
icon_
1h 57min
20km 721m
(05:38/km)
icon_
10h 57min
52km 640m
(12:29/km)
72.7
71.5
71.4
71.3
71.4
70.5
  

Razem - Marzec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 00min 126km 960m 05:40/km 10.58 km/h
Marsz: 0km 000m