Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2020
Przejdź do:
Maj 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
58min 53s
11km 125m
(05:18/km)
HR:146/169
31
icon_0
Running Pokaż
30min 47s
6km 236m
(04:56/km)
HR:148/167
1
2
3
4
5
icon_
1h 29min
17km 361m
(05:09/km)
68.7
68.3
68.7
69.2
69.0
68.3
68.0
  
6
7
8
9
10
11
12
68.3
69.2
69.2
69.0
68.8
68.0
67.8
  
13
14
icon_0
Running Pokaż
27min 05s
5km 230m
(05:11/km)
HR:147/163
15
16
icon_0
Running Pokaż
36min 47s
7km 036m
(05:14/km)
HR:156/172
17
18
icon_0
Running Pokaż
53min
10km 036m
(05:17/km)
HR:154/173
19
icon_
1h 56min
22km 302m
(05:14/km)
68.2
69.2
69.5
69.6
69.0
68.5
68.3
  
20
icon_0
Running Pokaż
53min 56s
10km 053m
(05:22/km)
HR:150/164
21
22
icon_0
Running Pokaż
54min 17s
10km 176m
(05:20/km)
HR:150/175
23
24
icon_0
Running Pokaż
49min 02s
9km 149m
(05:22/km)
HR:153/171
25
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 11s
12km 394m
(05:25/km)
HR:147/166
26
icon_
3h 44min
41km 772m
(05:22/km)
68.8
68.5
69.4
69.3
69.0
68.6
 
27
icon_0
Running Pokaż
5min 24s
1km 008m
(05:21/km)
HR:138/152
icon_0
SB Pokaż
33min 58s
6km 218m
(05:28/km)
HR:144/167
28
29
icon_0
Running Pokaż
38min 32s
7km 052m
(05:28/km)
HR:150/176
30
icon_0
Running Pokaż
54min 56s
10km 122m
(05:26/km)
HR:95/125
1
2
3
icon_
2h 12min
24km 400m
(05:26/km)
69.2
69.4
69.7
69.6
69.2
69.0
68.6
  

Razem - Kwiecień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 54min 88km 474m 05:21/km 11.19 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m