Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2020
Przejdź do:
Kwiecień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
icon_0
SB Pokaż
44min 48s
8km 000m
(05:36/km)
HR:145/164
25
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 56s
13km 000m
(05:27/km)
HR:148/171
26
27
icon_0
WB3 Pokaż
1h 07min 53s
12km 971m
(05:14/km)
HR:155/179
28
29
icon_0
WB Pokaż
1h 48min 37s
20km 009m
(05:26/km)
HR:151/171
1
icon_
4h 52min
53km 980m
(05:24/km)
70.2
69.6
69.0
68.5
68.7
68.9
68.5
  
2
icon_0
SB Pokaż
33min 50s
5km 900m
(05:44/km)
HR:138/155
3
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 33s
12km 000m
(05:28/km)
HR:146/169
4
5
icon_0
WB3 Pokaż
1h 11min 13s
13km 713m
(05:12/km)
HR:154/178
6
7
icon_0
WB Pokaż
1h 29min 37s
17km 029m
(05:16/km)
HR:153/169
8
icon_
4h 20min
48km 642m
(05:21/km)
69.6
69.3
68.9
69.9
68.7
68.7
68.3
  
9
icon_0
Running Pokaż
48min 10s
9km 200m
(05:14/km)
HR:150/165
10
icon_0
WB3 Pokaż
1h 08min 07s
12km 820m
(05:19/km)
HR:150/171
11
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
36min 29s
7km 011m
(05:12/km)
HR:152/177
15
icon_0
Running Pokaż
47min 57s
10km 000m
(04:48/km)
HR:164/173
Wydarzenie
16 Recordowa Dziesiątka
10km 000m
Brak rezultatu
icon_
3h 20min
39km 031m
(05:08/km)
68.9
69.0
69.0
69.4
69.0
68.6
68.0
  
16
17
icon_0
Running Pokaż
57min 49s
11km 004m
(05:15/km)
HR:150/171
18
icon_0
Running Pokaż
31min 06s
6km 011m
(05:10/km)
HR:149/167
19
icon_0
SB Pokaż
39min 10s
7km 449m
(05:15/km)
HR:148/165
20
21
icon_0
WB Pokaż
1h 51min 20s
20km 058m
(05:33/km)
HR:144/165
22
icon_
3h 59min
44km 522m
(05:22/km)
67.7
68.0
68.2
68.0
68.0
68.0
68.0
  
23
icon_0
Running Pokaż
40min 01s
7km 477m
(05:21/km)
HR:143/160
24
25
icon_0
SB Pokaż
1h 05min 53s
12km 265m
(05:22/km)
HR:144/165
26
icon_0
Running Pokaż
58min 03s
10km 514m
(05:31/km)
HR:146/169
27
28
icon_0
WB Pokaż
2h 08min 50s
23km 096m
(05:35/km)
HR:155/186
29
icon_
4h 52min
53km 352m
(05:29/km)
68.7
68.6
68.7
68.4
68.8
68.5
67.8
  
30
icon_0
Running Pokaż
58min 53s
11km 125m
(05:18/km)
HR:146/169
31
icon_0
Running Pokaż
30min 47s
6km 236m
(04:56/km)
HR:148/167
1
2
3
4
5
icon_
1h 29min
17km 361m
(05:09/km)
68.7
68.3
68.7
69.2
69.0
68.3
68.0
  

Razem - Marzec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 02min 202km 908m 05:20/km 11.24 km/h