Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2020
Przejdź do:
Czerwiec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
5min 24s
1km 008m
(05:21/km)
HR:138/152
icon_0
SB Pokaż
33min 58s
6km 218m
(05:28/km)
HR:144/167
28
29
icon_0
Running Pokaż
38min 32s
7km 052m
(05:28/km)
HR:150/176
30
icon_0
Running Pokaż
54min 56s
10km 122m
(05:26/km)
HR:95/125
1
2
3
icon_
2h 12min
24km 400m
(05:26/km)
69.2
69.4
69.7
69.6
69.2
69.0
68.6
  
4
icon_155838
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 34s
25km 516m
(02:32/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
54min 07s
10km 214m
(05:18/km)
HR:153/172
7
icon_155838
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min 06s
32km 777m
(02:38/km)
8
9
icon_0
WB Pokaż
1h 52min 31s
20km 008m
(05:37/km)
HR:154/170
10
icon_
2h 46min
30km 222m
(05:30/km)
icon_
2h 30min
58km 293m
(02:35/km)
69.2
69.5
69.4
69.6
69.3
69.2
68.3
  
11
12
icon_0
Running Pokaż
55min 58s
10km 443m
(05:22/km)
HR:150/171
13
14
icon_0
Running Pokaż
57min 52s
10km 386m
(05:34/km)
HR:155/173
15
icon_0
Running Pokaż
38min 40s
7km 054m
(05:29/km)
HR:146/177
16
17
icon_
2h 32min
27km 883m
(05:28/km)
68.7
69.2
69.2
69.2
68.2
68.3
68.5
  
18
icon_0
SB Pokaż
45min 31s
8km 401m
(05:25/km)
HR:103/140
19
20
icon_155838
Jazda na rowerze Pokaż
1h 44min 19s
40km 018m
(02:36/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
58min 23s
11km 000m
(05:18/km)
HR:150/173
23
icon_0
WB Pokaż
2h 08min 47s
23km 115m
(05:34/km)
HR:154/180
24
icon_
3h 52min
42km 516m
(05:28/km)
icon_
1h 44min
40km 018m
(02:36/km)
69.5
69.2
69.3
68.6
69.5
68.3
67.9
  
25
icon_0
SB Pokaż
38min 46s
7km 022m
(05:31/km)
HR:149/176
26
27
icon_0
Running Pokaż
55min 36s
10km 082m
(05:31/km)
HR:146/163
28
icon_155838
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 13s
25km 743m
(02:41/km)
29
30
icon_0
WB Pokaż
1h 57min 50s
21km 315m
(05:32/km)
HR:147/172
31
icon_
3h 32min
38km 419m
(05:31/km)
icon_
1h 09min
25km 743m
(02:41/km)
69.5
69.6
69.3
68.8
69.2
69.2
68.3
  

Razem - Maj 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 44min 139km 040m 05:29/km 10.92 km/h
Jazda na rowerze: 5h 24min 124km 054m 02:36/km 22.96 km/h