Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
BC2 Pokaż
1h 31min 18s
17km 090m
(05:21/km)
HR:155/173
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 53s
11km 194m
(05:37/km)
HR:150/168
1
icon_0
Running Pokaż
51min 19s
9km 239m
(05:33/km)
HR:163/187
2
3
4
icon_0
HM Pokaż
1h 46min 16s
21km 097m
(05:02/km)
HR:163/178
icon_
5h 11min
58km 620m
(05:19/km)
68.6
67.1
67.2
66.5
66.7
66.6
66.9
  
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 39s
14km 274m
(05:26/km)
HR:152/171
8
9
10
icon_0
WT Pokaż
1h 16min 53s
14km 000m
(05:30/km)
HR:156/179
11
icon_0
Running Pokaż
35min 42s
6km 260m
(05:42/km)
HR:142/170
icon_
3h 10min
34km 534m
(05:30/km)
67.2
67.2
67.0
66.7
67.6
66.8
66.9
  
12
13
icon_0
Running Pokaż
57min 25s
11km 227m
(05:07/km)
HR:157/169
14
15
icon_0
Running Pokaż
18min 43s
3km 589m
(05:13/km)
HR:158/170
icon_0
Running Pokaż
43min 32s
7km 593m
(05:44/km)
HR:144/176
16
icon_0
Running Pokaż
36min 12s
6km 438m
(05:37/km)
HR:140/163
17
18
icon_
2h 35min
28km 847m
(05:24/km)
67.3
67.7
66.9
67.0
67.0
67.1
67.4
  
19
icon_0
Running Pokaż
47min 27s
10km 000m
(04:45/km)
HR:165/174
20
21
22
23
24
25
icon_
47min
10km 000m
(04:44/km)
67.9
66.6
67.6
67.7
67.5
67.1
67.9
  
26
27
28
29
30
31
1
68.1
68.7
68.2
68.1
67.7
67.2
67.5
  

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 11min 103km 717m 05:18/km 11.29 km/h