Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2020
Przejdź do:
Październik 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 25s
17km 031m
(05:29/km)
HR:151/180
1
icon_0
BZ Pokaż
1h 14min 37s
14km 000m
(05:20/km)
HR:154/176
2
3
icon_0
Running Pokaż
54min 54s
10km 086m
(05:27/km)
HR:146/161
4
icon_0
Running Pokaż
33min 03s
6km 036m
(05:29/km)
HR:90/119
5
6
icon_
4h 16min
47km 153m
(05:25/km)
67.1
66.8
67.1
67.3
66.2
66.2
65.9
  
7
icon_212387
Trekking Pokaż
15km 000m
icon_212387
Trekking Pokaż
3km 900m
8
icon_212387
Trekking Pokaż
3h 01min 39s
5km 765m
(31:31/km)
icon_212387
Trekking Pokaż
2h 03min 06s
6km 283m
(19:36/km)
icon_212387
Trekking Pokaż
1h 35min 58s
5km 488m
(17:29/km)
9
icon_212387
Trekking Pokaż
1h 27min 55s
5km 734m
(15:20/km)
icon_212387
Trekking Pokaż
3h 52min 43s
5km 563m
(41:50/km)
icon_212387
Trekking Pokaż
3h 08min 57s
5km 720m
(33:02/km)
icon_212387
Trekking Pokaż
1h 30min 15s
5km 682m
(15:53/km)
10
icon_212387
Trekking Pokaż
1h 02min 35s
3km 902m
(16:02/km)
icon_212387
Trekking Pokaż
2h 03min 17s
4km 841m
(25:28/km)
11
icon_212387
Trekking Pokaż
2h 22min 59s
4km 460m
(32:04/km)
icon_212387
Trekking Pokaż
2h 18min 17s
4km 166m
(33:12/km)
12
icon_212387
Trekking Pokaż
3h 41min 57s
7km 540m
(29:26/km)
icon_212387
Trekking Pokaż
1h 53min 49s
5km 271m
(21:36/km)
13
icon_212387
Trekking Pokaż
1h 44min 45s
6km 585m
(15:54/km)
icon_
31h 48min
95km 900m
(24:46/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
66.6
66.2
66.8
66.0
66.6
67.2
67.2
  
21
icon_0
Running Pokaż
57min 28s
10km 231m
(05:37/km)
HR:154/170
22
icon_0
WT Pokaż
1h 39min 22s
17km 846m
(05:34/km)
HR:155/185
23
24
icon_0
WT Pokaż
1h 35min 32s
17km 200m
(05:33/km)
HR:160/180
25
26
27
icon_
4h 12min
45km 277m
(05:34/km)
67.7
67.0
66.3
66.8
66.3
66.3
67.9
  
28
icon_0
BC2 Pokaż
1h 31min 18s
17km 090m
(05:21/km)
HR:155/173
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 53s
11km 194m
(05:37/km)
HR:150/168
1
icon_0
Running Pokaż
51min 19s
9km 239m
(05:33/km)
HR:163/187
2
3
4
icon_0
HM Pokaż
1h 46min 16s
21km 097m
(05:02/km)
HR:163/178
icon_
5h 11min
58km 620m
(05:19/km)
68.6
67.1
67.2
66.5
66.7
66.6
66.9
  

Razem - Wrzesień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 29min 103km 683m 05:29/km 10.93 km/h
Trekking: 31h 48min 95km 900m 24:46/km 2.42 km/h