Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Listopad 2019 | Styczeń 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 00min
21km 374m
(05:38/km)
|
68.8
|
68.8
|
68.8
|
68.0
|
68.0
|
68.0
|
68.4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 13min
24km 131m
(05:32/km)
|
68.6
|
|
|
68.2
|
68.1
|
68.8
|
68.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 58min
32km 112m
(05:32/km)
|
68.0
|
68.6
|
68.5
|
68.4
|
67.8
|
68.5
|
68.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 11min
23km 800m
(05:30/km)
|
68.6
|
69.6
|
69.0
|
68.7
|
68.6
|
68.4
|
68.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 24min
15km 048m
(05:38/km)
|
68.6
|
|
|
|
|
70.3
|
69.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 58min
11km 228m
(05:15/km)
|
70.2
|
69.5
|
70.0
|
70.2
|
69.4
|
69.1
|
69.5
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 9h 50min | 106km 125m | 05:33/km | 10.79 km/h |