Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 33s
8km 070m
(07:52/km)
HR:107
30
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 06s
10km 640m
(05:22/km)
HR:134
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 02min 44s
20km 860m
(08:46/km)
HR:107
4
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 32s
5km 720m
(07:16/km)
HR:107
icon_
5h 44min
45km 290m
(07:36/km)
86.0
86.0
85.0
85.0
  
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 56s
11km 065m
(05:25/km)
HR:130
8
9
10
11
icon_
59min
11km 065m
(05:24/km)
85.0
 
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 41s
10km 050m
(06:02/km)
HR:127
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 25s
320m
(29:26/km)
HR:101
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 51s
440m
(11:01/km)
HR:114
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 22s
5km 880m
(07:12/km)
HR:123
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 52s
2km 440m
(23:18/km)
HR:97
icon_
2h 54min
19km 130m
(09:06/km)
85.0
85.0
  
19
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 13s
640m
(23:47/km)
HR:93
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 39min 26s
20km 020m
(07:58/km)
HR:109
20
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 34s
610m
(27:10/km)
HR:93
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 04s
11km 230m
(06:14/km)
HR:116
21
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 33s
770m
(21:30/km)
HR:102
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 32s
1km 650m
(10:38/km)
HR:129
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 29s
7km 800m
(05:34/km)
HR:131
22
icon_0
Bieganie Pokaż
4h 03min 21s
25km 320m
(09:37/km)
HR:108
23
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 46s
730m
(20:14/km)
HR:95
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 40min 17s
25km 150m
(08:46/km)
HR:101
24
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 57s
2km 030m
(07:51/km)
HR:114
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 56s
3km 000m
(04:19/km)
HR:138
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 34s
8km 310m
(14:31/km)
HR:96
25
icon_0
Bieganie Pokaż
5h 25min 41s
25km 240m
(12:54/km)
HR:96
icon_
21h 32min
132km 500m
(09:45/km)
85.0
85.0
85.0
85.0
85.0
85.0
85.0
  
26
27
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 20s
11km 300m
(06:13/km)
HR:120
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 02s
18km 650m
(05:31/km)
HR:127
icon_
2h 53min
29km 950m
(05:47/km)
84.0
84.0
  

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30h 21min 200km 575m 09:04/km 6.61 km/h