Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 18s
5km 960m
(06:26/km)
30
31
1
2
3
icon_
38min
5km 960m
(06:25/km)
 
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 49s
7km 010m
(07:15/km)
7
icon_105162
stability core Pokaż
1h 00min
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 35s
5km 220m
(11:36/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 53s
11km 280m
(06:38/km)
icon_
3h 06min
23km 510m
(07:55/km)
icon_
1h 00min
84.0
83.5
  
11
12
13
14
icon_105162
stability core Pokaż
1h 00min
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min 15s
11km 090m
(10:29/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min 14s
14km 600m
(07:12/km)
icon_
3h 41min
25km 690m
(08:37/km)
icon_
1h 00min
84.0
84.0
  
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 59s
7km 170m
(06:16/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 36s
7km 150m
(06:31/km)
21
icon_105162
stability core Pokaż
1h 00min
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 09s
14km 220m
(06:29/km)
icon_
3h 03min
28km 540m
(06:26/km)
icon_
1h 00min
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 44s
9km 040m
(06:23/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 02s
6km 560m
(07:28/km)
28
icon_105162
stability core Pokaż
1h 00min
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 02s
5km 310m
(09:14/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 01s
14km 080m
(06:24/km)
icon_
4h 05min
34km 990m
(07:01/km)
icon_
1h 00min
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 57min 112km 730m 07:25/km 8.08 km/h
siła: 4h 00min 0km 000m