Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2015
Przejdź do:
Kwiecień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
24
25
26
27
28
1
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
44min 20s
7km 239m
(06:07/km)
HR:157/181
4
5
6
7
icon_0
Osieczna tablica Pokaż
1h 42min 34s
16km 369m
(06:16/km)
HR:155/180
8
icon_0
górki Pokaż
2h 42min 47s
22km 392m
(07:16/km)
HR:158/204
icon_
5h 09min
46km 000m
(06:43/km)
77.5
78.3
78.0
  
9
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 35s
12km 698m
(06:21/km)
HR:157/206
10
11
icon_0
rower Pokaż
1h 13min 22s
19km 142m
(03:50/km)
HR:138/166
12
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 26s
12km 009m
(06:42/km)
HR:149/176
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
2h 19min 32s
20km 507m
(06:48/km)
HR:154/191
icon_
6h 13min
64km 356m
(05:48/km)
78.3
78.3
78.3
77.7
  
16
icon_0
Running Pokaż
54min 36s
10km 008m
(05:27/km)
HR:167/186
17
18
icon_0
Running Pokaż
48min 21s
10km 011m
(04:50/km)
HR:167/182
19
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 43s
8km 436m
(07:33/km)
HR:138/173
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 13s
15km 006m
(06:49/km)
HR:143/171
22
icon_0
Running Pokaż
2h 18min 09s
22km 005m
(06:17/km)
HR:147/177
icon_
6h 47min
65km 466m
(06:13/km)
78.0
79.0
79.0
79.0
78.0
  
23
icon_0
Running Pokaż
1h 03min
9km 010m
(07:00/km)
HR:146/175
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 32s
15km 011m
(06:42/km)
HR:153/173
26
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 38s
13km 170m
(06:35/km)
HR:130/155
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
5h 14min 52s
42km 594m
(07:24/km)
HR:146/162
icon_
9h 25min
79km 785m
(07:04/km)
79.0
79.0
78.7
79.0
  
30
31
1
2
3
icon_0
Trzebnica Pokaż
1h 31min 14s
14km 432m
(06:19/km)
HR:148/172
4
5
icon_
1h 31min
14km 432m
(06:19/km)
77.7
 

Razem - Marzec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 27h 35min 255km 607m 06:28/km 9.26 km/h