Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
icon_0
Trzebnica Pokaż
1h 31min 14s
14km 432m
(06:19/km)
HR:148/172
4
5
icon_
1h 31min
14km 432m
(06:19/km)
77.7
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 18s
12km 648m
(06:21/km)
HR:155/174
8
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 58s
12km 011m
(06:54/km)
HR:150/172
9
10
icon_0
Running Pokaż
2h 43min 07s
25km 008m
(06:31/km)
HR:151/169
11
icon_0
Running Pokaż
3h 09min 45s
22km 000m
(08:38/km)
HR:144/165
12
icon_0
Rekord z Tumko Pokaż
1h 26min 51s
15km 340m
(05:40/km)
HR:164
icon_
10h 03min
87km 007m
(06:55/km)
78.0
78.0
76.9
78.0
  
13
14
15
16
icon_0
Bieg z Tumko Pokaż
40min 21s
8km 000m
(05:03/km)
HR:176
17
18
19
icon_0
14 Cracovia Maraton Pokaż
4h 05min 09s
42km 601m
(05:45/km)
HR:155/182
icon_
4h 45min
50km 601m
(05:38/km)
78.0
78.0
  
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 24s
12km 657m
(05:48/km)
HR:151/181
24
25
26
icon_
1h 13min
12km 657m
(05:47/km)
77.8
 
27
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 20s
17km 654m
(06:29/km)
HR:148/172
28
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 44s
10km 519m
(07:29/km)
HR:149/174
29
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 41s
11km 068m
(07:07/km)
HR:142/167
30
1
icon_0
test ile spalam kalorri ... Pokaż
24h 20min 12s
HR:144
2
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 01s
11km 024m
(08:15/km)
HR:131/161
3
icon_
30h 23min
50km 265m
(07:13/km)
77.2
77.7
76.5
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 04min 203km 938m 06:29/km 9.24 km/h