Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Running Pokaż
30min 11s
3km 081m
(09:48/km)
HR:141/171
30
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 17s
12km 554m
(05:12/km)
HR:158/177
31
1
2
3
4
icon_
1h 35min
15km 635m
(06:06/km)
76.3
  
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
44min 28s
8km 048m
(05:32/km)
HR:159/176
9
10
11
icon_
44min
8km 048m
(05:31/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
55min 19s
9km 313m
(05:56/km)
HR:169/182
14
15
16
17
18
icon_
55min
9km 313m
(05:56/km)
76.4
  
19
icon_0
Running Pokaż
49min 48s
9km 199m
(05:25/km)
HR:158/177
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
47min 38s
9km 087m
(05:15/km)
HR:162/176
24
25
icon_
1h 37min
18km 286m
(05:19/km)
76.5
  
26
icon_0
Running Pokaż
55min 51s
10km 029m
(05:34/km)
HR:166/184
27
28
29
30
1
2
icon_
55min
10km 029m
(05:34/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 13min 45km 676m 05:32/km 10.83 km/h