Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
45min 01s
8km 118m
(05:33/km)
HR:167/183
4
5
6
7
icon_
45min
8km 118m
(05:32/km)
75.8
  
8
icon_0
Running Pokaż
51min 05s
9km 081m
(05:38/km)
HR:173/189
9
10
icon_0
Running Pokaż
51min 37s
10km 139m
(05:05/km)
HR:161/180
11
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
54min 12s
10km 013m
(05:25/km)
HR:162/180
icon_
2h 36min
29km 233m
(05:22/km)
77.0
76.6
  
15
16
icon_0
Running Pokaż
53min 30s
10km 013m
(05:21/km)
HR:164/182
17
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
8min 56s
1km 210m
(07:23/km)
HR:142/163
icon_
1h 02min
11km 223m
(05:33/km)
76.8
  
22
23
icon_0
Running Pokaż
54min 38s
10km 040m
(05:26/km)
HR:169/188
24
icon_0
Running Pokaż
12min 58s
1km 360m
(09:32/km)
HR:137/169
25
icon_0
Running Pokaż
56min 58s
10km 046m
(05:40/km)
HR:166/182
26
27
28
icon_
2h 04min
21km 446m
(05:48/km)
76.2
76.2
76.2
  
29
icon_0
Running Pokaż
30min 11s
3km 081m
(09:48/km)
HR:141/171
30
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 17s
12km 554m
(05:12/km)
HR:158/177
31
1
2
3
4
icon_
1h 35min
15km 635m
(06:06/km)
76.3
  

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 04min 85km 655m 05:39/km 10.61 km/h