| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2021 | Marzec 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 27min
11km 000m
(07:54/km)
 25km 000m
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 51km 300m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20km 700m
25km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 47min
23km 100m
(07:13/km)
25km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 14min | 34km 100m | 07:26/km | 8.06 km/h |
| rower stacjonarny: | 75km 000m | |||
| brzuszki: | Powtórzeń: 4800 | |||
| pompki: | Powtórzeń: 870 | |||
| Narciarstwo biegowe: | 72km 000m | |||
