| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2019 | Marzec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 34min
45km 400m
(07:21/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 17min
44km 800m
(07:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 21min
44km 000m
(07:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 12min
44km 000m
(07:05/km)
 7km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 34min | 121km 800m | 07:10/km | 8.36 km/h |
| brzuszki: | Powtórzeń: 3200 | |||
| Spacer: | 0km 000m | |||
