Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2020
Przejdź do:
Sierpień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
BC1 Pokaż
35min 34s
7km 360m
(04:50/km)
HR:132/143
icon_0
BC1 Pokaż
33min 31s
7km 010m
(04:47/km)
HR:127/156
30
1
icon_0
SB Pokaż
57min 10s
11km 770m
(04:51/km)
HR:132/172
2
icon_0
BC1 Pokaż
36min 31s
7km 340m
(04:59/km)
3
4
icon_0
Rysy Pokaż
6h 25min
25km 000m
(15:24/km)
HR:123/171
5
icon_
9h 07min
58km 480m
(09:22/km)
 
6
7
icon_0
BC1 Pokaż
36min 46s
7km 340m
(05:01/km)
HR:130/156
8
icon_0
BC1 Pokaż
35min 41s
7km 380m
(04:50/km)
HR:130
icon_0
BC1 Pokaż
33min 49s
6km 740m
(05:01/km)
9
icon_0
BC1 Pokaż
36min 32s
7km 390m
(04:57/km)
HR:134/149
icon_0
BC1 Pokaż
33min 02s
6km 850m
(04:49/km)
HR:132
10
icon_0
BC2 Pokaż
30min 32s
7km 280m
(04:12/km)
HR:157/169
11
icon_0
BC1 Pokaż
49min 51s
10km 000m
(04:59/km)
HR:126
12
icon_
4h 16min
52km 980m
(04:50/km)
 
13
icon_0
BC1 Pokaż
34min 21s
7km 300m
(04:42/km)
HR:132
14
icon_0
BC1 Pokaż
36min 22s
7km 360m
(04:56/km)
HR:131/149
icon_0
BC1 Pokaż
33min 17s
6km 740m
(04:56/km)
15
icon_0
MZB Pokaż
34min 12s
7km 370m
(04:38/km)
HR:140/172
icon_0
BC1/SB Pokaż
38min 57s
7km 840m
(04:58/km)
16
icon_0
BC1 Pokaż
36min
7km 400m
(04:52/km)
HR:133/166
17
18
19
icon_0
BC1 Pokaż
48min 04s
10km 000m
(04:48/km)
icon_
4h 21min
54km 010m
(04:50/km)
63.3
 
20
icon_0
BC1 Pokaż
36min 02s
7km 390m
(04:53/km)
icon_0
SB Pokaż
40min 26s
7km 970m
(05:04/km)
HR:128/158
21
icon_0
BC1 Pokaż
37min 33s
7km 360m
(05:06/km)
icon_0
BC1 Pokaż
36min 06s
7km 100m
(05:05/km)
22
23
icon_0
BC2 Pokaż
28min 50s
7km 310m
(03:57/km)
HR:158/169
icon_0
BC1 Pokaż
37min 23s
7km 300m
(05:07/km)
HR:124
24
icon_0
BC1 Pokaż
36min 15s
7km 400m
(04:54/km)
HR:134/165
icon_0
SB Pokaż
43min 01s
8km 330m
(05:10/km)
HR:128/159
25
26
icon_0
WB Pokaż
1h 43min 46s
21km 500m
(04:50/km)
HR:138/154
icon_
6h 39min
81km 660m
(04:53/km)
 
27
28
icon_0
BC1 Pokaż
35min 18s
7km 400m
(04:46/km)
HR:135
icon_0
SB Pokaż
1h 03min 04s
12km 020m
(05:15/km)
HR:140/184
29
icon_0
BC1 Pokaż
36min 01s
7km 350m
(04:54/km)
icon_0
BC1 Pokaż
34min 20s
6km 870m
(05:00/km)
HR:124/147
30
icon_0
BC1 Pokaż
37min 01s
7km 360m
(05:02/km)
icon_0
BC 1 Pokaż
33min 15s
6km 770m
(04:55/km)
31
icon_0
SB Pokaż
37min 20s
7km 580m
(04:56/km)
HR:162
1
2
icon_
4h 36min
55km 350m
(04:59/km)
61.3
 

Razem - Lipiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 27h 51min 288km 110m 05:48/km 10.34 km/h