Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie rower pływanie piłka nożna siatkówka Wspinaczka Ćwiczenia siłowe Marsz Trekking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-09-30 - 2024-10-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-09-23 - 2024-09-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-09-16 - 2024-09-22: 5.00 00:42:00 08:24 1 (14%)
2024-09-09 - 2024-09-15: 10.40 03:00:47 17:22 4 (57%)
2024-09-02 - 2024-09-08: 2.20 00:39:22 17:53 1 (14%)
2024-08-26 - 2024-09-01: 204.05 18:02:15 05:18 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-30
Aktywności od: 2012-12-30
Całk. dystans: 22003km 928m
Całk. czas: 1807:43:51
Średni tygodniowy dystans: 35km 828m
Aktywnych dni: 1183 (27%)
Aktywności: 1292

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 32.65 05:30:45 10:07 7 (23%)
Sierpień 2024: 198.60 17:37:12 05:19 3 (10%)
Lipiec 2024: 217.70 18:22:12 05:03 2 (6%)
Czerwiec 2024: 176.50 16:30:00 05:36 1 (3%)
Maj 2024: 23.00 02:00:00 05:13 1 (3%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 1571.15 140:42:21 05:22 22 (6%)
2023: 1156.21 93:32:30 04:51 15 (4%)
2022: 2441.27 194:23:48 04:46 41 (11%)
2021: 2691.90 225:41:30 05:01 24 (7%)
2020: 2264.97 191:33:45 05:04 128 (35%)
2019: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Brooks Summon 42084km 203m2017-12-10
Adidas Duramo 5M1874km 812m2018-04-21
Nike1677km 254m2018-03-07
Kalenji Ekiden Active1440km 361m2018-03-11
kalenji kapteren 200H1348km 744m2014-04-09
Asics Roadhawk1085km 669m2020-08-03
Kalenji Ekiden 501084km 838m2013-06-05
Adidas Duramo967km 196m2022-10-14
asics amplica725km 983m2018-09-13
KALENJI KIPRUN KD plus335km 440m2020-09-03
Kalenji Kiprun Fast296km 455m2020-08-04
Kalenji Kiprace292km 968m2020-07-28
Saucony Viratta 285km 364m2018-01-14
Kalenji Kiprun Trail XT 752km 377m2020-09-05
Saucony endorphin 233km 650m2022-10-27
KALENJI run support10km 000m2021-03-19

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous