Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2020
Przejdź do:
Lipiec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_224214
Marsz Pokaż
7h 08min 47s
19km 470m
(22:01/km)
2
icon_223548
Ćwiczenia siłowe Pokaż
icon_224214
Marsz Pokaż
3h 11min 01s
12km 440m
(15:21/km)
3
icon_224214
Marsz Pokaż
10h 03min 17s
27km 690m
(21:47/km)
4
icon_224214
Marsz Pokaż
6h 51min 31s
20km 220m
(20:21/km)
5
icon_224214
Marsz Pokaż
2h 56min 25s
11km 560m
(15:16/km)
icon_223548
Ćwiczenia siłowe Pokaż
6
icon_224214
Marsz Pokaż
11h 46min 27s
26km 680m
(26:29/km)
7
icon_
41h 57min
118km 060m
(21:19/km)
icon_
 
8
9
icon_223548
Ćwiczenia siłowe Pokaż
icon_0
BC1 Pokaż
1h 08min 18s
13km 500m
(05:04/km)
HR:133/158
10
11
12
icon_0
BC1 Pokaż
37min 14s
7km 450m
(05:00/km)
HR:132/144
icon_0
BC1 Pokaż
39min 58s
7km 430m
(05:23/km)
HR:130/143
13
14
icon_0
BC1 Pokaż
51min 21s
10km 000m
(05:08/km)
HR:133/170
icon_
3h 16min
38km 380m
(05:07/km)
icon_
 
15
icon_0
BC1 Pokaż
37min
7km 350m
(05:02/km)
HR:136/147
icon_0
BC1 Pokaż
40min 25s
7km 810m
(05:10/km)
HR:129/146
16
icon_223548
Ćwiczenia siłowe Pokaż
icon_0
BC1 Pokaż
39min 02s
7km 340m
(05:19/km)
HR:130/166
icon_0
BC1 Pokaż
34min 40s
7km 090m
(04:53/km)
HR:129/152
17
18
19
icon_0
BC2 Pokaż
31min 19s
7km 360m
(04:15/km)
HR:155/172
icon_0
BC1 Pokaż
36min 36s
7km 420m
(04:56/km)
HR:129/145
20
21
icon_
3h 39min
44km 370m
(04:56/km)
icon_
 
22
icon_0
BC1 Pokaż
32min 36s
6km 920m
(04:43/km)
HR:131/142
23
icon_0
BC1 Pokaż
37min 31s
7km 450m
(05:02/km)
icon_0
BC1 Pokaż
32min 50s
6km 820m
(04:49/km)
HR:130/142
24
icon_0
BC3 Pokaż
29min 26s
7km 370m
(04:00/km)
HR:163/179
25
icon_0
BC1 Pokaż
35min 52s
7km 370m
(04:52/km)
HR:133/145
icon_0
BC1 Pokaż
37min
7km 420m
(04:59/km)
HR:130/149
26
icon_0
BC1 Pokaż
36min 46s
7km 410m
(04:58/km)
HR:133
icon_0
BC1 Pokaż
35min 43s
7km 170m
(04:59/km)
27
28
icon_0
BC1 Pokaż
1h 17min 25s
15km 000m
(05:10/km)
HR:131/148
icon_
5h 55min
72km 930m
(04:52/km)
 
29
icon_0
BC1 Pokaż
35min 34s
7km 360m
(04:50/km)
HR:132/143
icon_0
BC1 Pokaż
33min 31s
7km 010m
(04:47/km)
HR:127/156
30
1
icon_0
SB Pokaż
57min 10s
11km 770m
(04:51/km)
HR:132/172
2
icon_0
BC1 Pokaż
36min 31s
7km 340m
(04:59/km)
3
4
icon_0
Rysy Pokaż
6h 25min
25km 000m
(15:24/km)
HR:123/171
5
icon_
9h 07min
58km 480m
(09:22/km)
 

Razem - Czerwiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 00min 170km 050m 04:56/km 12.14 km/h
Marsz: 41h 57min 118km 060m 21:19/km 2.81 km/h
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m