| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2024 | Marzec 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 24min
45km 024m
(05:52/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 36min
24km 611m
(06:21/km)
 55min
5km 173m
(10:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 46min
36km 976m
(06:07/km)
1h 25min
5km 896m
(14:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 14min
43km 163m
(05:53/km)
1h 05min
4km 350m
(15:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 30min
45km 772m
(05:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 16h 14min | 163km 217m | 05:58/km | 10.05 km/h |
| Trekking: | 3h 27min | 15km 419m | 13:26/km | 4.46 km/h |
