Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2023
Przejdź do:
Czerwiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Majówka z Edytą i ... Pokaż
2h 27min 33s
21km 039m
(07:01/km)
HR:134/167
2
3
icon_0
Szczelina Lechicka Pokaż
3h 08min 18s
32km 057m
(05:52/km)
HR:145/160
4
icon_0
Brzeźno Pokaż
1h 23min 51s
15km 066m
(05:34/km)
HR:140/159
5
6
icon_0
Test trasy z ekipą ... Pokaż
5h 14min
49km 125m
(06:24/km)
HR:143/171
7
icon_47405
Do Gdyni Pokaż
1h 15min 31s
21km 606m
(03:30/km)
icon_47405
z Gdyni TPK Pokaż
1h 59min 33s
33km 099m
(03:37/km)
icon_
12h 13min
117km 287m
(06:15/km)
icon_
3h 15min
54km 705m
(03:33/km)
 
8
9
icon_0
Cechyńskie Rondo z Darkiem ... Pokaż
1h 24min 33s
16km 014m
(05:17/km)
HR:151/166
10
icon_0
Brzeźno Pokaż
56min 48s
10km 861m
(05:14/km)
HR:147/158
11
icon_0
Brzeźno Pokaż
54min 45s
10km 196m
(05:22/km)
HR:142/153
12
13
icon_0
Amsterdam Pokaż
51min 27s
8km 958m
(05:45/km)
HR:132/157
14
icon_0
Amsterdam Pokaż
47min 52s
8km 866m
(05:24/km)
HR:143/157
icon_
4h 55min
54km 895m
(05:22/km)
 
15
16
icon_0
Brzeźno + 5x100/100m Pokaż
41min 39s
7km 872m
(05:17/km)
HR:149/171
17
icon_0
Na nasypie Pokaż
41min 49s
8km 014m
(05:13/km)
HR:150/162
18
19
icon_0
Festiwal Ultra Way. W ... Pokaż
13h 16min
103km 228m
(07:43/km)
HR:133/160
20
21
icon_
14h 39min
119km 114m
(07:23/km)
 
22
23
icon_0
Gołubie Pokaż
34min 37s
6km 064m
(05:43/km)
HR:144/160
24
25
26
27
icon_0
Matemblewo Pokaż
1h 13min 40s
12km 975m
(05:41/km)
HR:149/164
28
icon_0
Wzniesienie Marii Pokaż
1h 53min 05s
18km 977m
(05:58/km)
HR:146/163
icon_
3h 41min
38km 016m
(05:49/km)
 
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Maj 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 35h 30min 329km 312m 06:28/km 9.28 km/h
Rower: 3h 15min 54km 705m 03:33/km 16.83 km/h