Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2023
Przejdź do:
Marzec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Easy po nasypie Pokaż
1h 28min 17s
15km 003m
(05:53/km)
HR:140/149
1
2
icon_0
Abrahama po zmroku Pokaż
1h 33min 58s
15km 507m
(06:04/km)
HR:143/158
3
4
icon_0
Do Sopotu Pokaż
2h 28min 55s
25km 260m
(05:54/km)
HR:139/146
5
icon_0
Snow Patrol Pokaż
2h 45min 18s
25km 886m
(06:23/km)
HR:139/159
icon_
8h 16min
81km 656m
(06:04/km)
 
6
7
icon_0
Jelitkowo Pokaż
1h 26min 58s
15km 011m
(05:48/km)
HR:138/157
8
icon_0
Brzeźno Pokaż
1h 05min 08s
11km 456m
(05:41/km)
HR:137/147
9
icon_0
Brzeźno + podbiegi 10x100/100m Pokaż
1h 40min 04s
17km 001m
(05:53/km)
HR:136/152
10
11
icon_0
3 mola Pokaż
3h 09min 04s
33km 172m
(05:42/km)
HR:140/180
12
icon_0
City Trail Gdynia Pokaż
40min 59s
7km 308m
(05:36/km)
HR:147/167
icon_
8h 02min
83km 948m
(05:44/km)
 
13
14
icon_0
Easy po nasypie Pokaż
1h 25min 18s
14km 679m
(05:49/km)
HR:137/158
15
icon_0
Jelitkowo Pokaż
1h 01min 43s
10km 658m
(05:47/km)
HR:137/145
16
icon_0
Bieg tłustego pączka Pokaż
1h 29min 02s
15km 324m
(05:49/km)
HR:135/148
17
18
icon_0
Ikea - Oliwa Pokaż
2h 00min
19km 932m
(06:01/km)
HR:148/169
19
icon_0
Puszcza Darżlubska Pokaż
3h 12min 45s
32km 310m
(05:58/km)
HR:139/176
icon_
9h 08min
92km 903m
(05:54/km)
 
20
21
icon_0
Bytów - 5x100/100m Pokaż
57min 57s
10km 029m
(05:47/km)
HR:137/160
22
23
icon_0
Brzeźno Pokaż
57min 13s
10km 183m
(05:37/km)
HR:137/152
24
icon_0
Brzeźno Pokaż
49min 38s
8km 805m
(05:38/km)
HR:139/157
25
26
icon_0
Pomerania Winter Challenge Przywidz Pokaż
4h 11min 14s
39km 482m
(06:22/km)
HR:148/167
icon_
6h 56min
68km 499m
(06:04/km)
 
27
28
icon_0
Na Jeleń Pokaż
39min 58s
6km 447m
(06:12/km)
HR:133/160
1
icon_0
Na trening do Atlety Pokaż
41min 55s
7km 378m
(05:41/km)
HR:138/153
2
icon_0
Brzeźno Pokaż
45min 30s
7km 830m
(05:49/km)
HR:138/157
3
4
icon_0
Jaśkowa Dolina. Leśna Runda Pokaż
1h 51min 49s
16km 059m
(06:58/km)
HR:138/167
5
icon_0
Kiepury, Zajęcza Dolina, Dolina ... Pokaż
2h 05min 40s
19km 513m
(06:26/km)
HR:142/159
icon_
6h 04min
57km 227m
(06:22/km)
 

Razem - Luty 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 31h 35min 318km 450m 05:57/km 10.08 km/h