Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2023
Przejdź do:
Listopad 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
Jelitkowo Pokaż
1h 10min 57s
12km 817m
(05:32/km)
HR:146/161
28
29
icon_0
Gorce Pokaż
6h 28min 59s
42km 493m
(09:09/km)
HR:136/178
30
icon_0
Turbacz Pokaż
2h 51min 41s
20km 701m
(08:18/km)
HR:137/168
1
icon_
10h 31min
76km 011m
(08:18/km)
 
2
3
icon_0
Jelitkowo Pokaż
1h 34min 36s
16km 997m
(05:34/km)
HR:144/160
4
icon_0
Abrahama Pokaż
1h 06min 10s
11km 767m
(05:37/km)
HR:139/156
5
icon_0
Abrahama, Matemblewo Pokaż
1h 59min 37s
20km 981m
(05:42/km)
HR:151/175
6
7
icon_0
Abrahama, Matemblewo Pokaż
1h 56min 58s
20km 462m
(05:43/km)
HR:148/164
8
icon_0
Trasą GUR 27 Pokaż
3h 08min 27s
30km 421m
(06:12/km)
HR:141/184
icon_
9h 45min
100km 628m
(05:49/km)
 
9
10
icon_0
Brzeźno Pokaż
1h 28min 08s
15km 758m
(05:36/km)
HR:144/174
11
12
icon_0
Abrahama Pokaż
1h 06min 55s
12km 228m
(05:28/km)
HR:168/190
13
14
icon_0
Abrahama, Matemblewo Pokaż
2h 00min 04s
21km 103m
(05:41/km)
HR:160/194
15
icon_0
Abrahama Pokaż
1h 09min 04s
12km 048m
(05:44/km)
HR:161/195
icon_
5h 44min
61km 137m
(05:37/km)
 
16
17
18
icon_0
Kąty Rybackie Pokaż
45min 27s
8km 052m
(05:39/km)
HR:143/159
19
20
21
icon_0
Łemkowyna Ultra Trail Pokaż
20h 07min 29s
104km 505m
(11:33/km)
22
icon_
20h 52min
112km 557m
(11:07/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
icon_128679
Otomin Pokaż
1h 47min 48s
11km 007m
(09:48/km)
2
3
4
5
icon_47405
Kacowe Pokaż
1h 43min 52s
32km 823m
(03:10/km)
icon_
1h 47min
11km 007m
(09:47/km)
icon_
1h 43min
32km 823m
(03:09/km)
 

Razem - Październik 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 36h 23min 274km 322m 07:57/km 7.54 km/h
Trekking: 0km 000m
Rower: 0km 000m