Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2022
Przejdź do:
Październik 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bytów - 100/200/300/400m Pokaż
1h 09min 43s
11km 835m
(05:53/km)
HR:149/171
30
icon_0
Lasem do Pomyska Wlk. Pokaż
1h 50min 01s
18km 924m
(05:49/km)
HR:159/187
31
1
icon_0
Z GB 65 Pokaż
1h 31min 03s
17km 155m
(05:18/km)
HR:152/182
2
3
icon_0
Trasą Ultrasa Oliwskiego z ... Pokaż
2h 07min 58s
19km 941m
(06:25/km)
HR:154/187
4
icon_47405
Nad Jezioro Tuchomskie Pokaż
3h 23min 52s
55km 264m
(03:41/km)
icon_
6h 38min
67km 855m
(05:52/km)
icon_
3h 23min
55km 264m
(03:41/km)
 
5
icon_0
Bytów - fartlek Pokaż
1h 10min 51s
12km 811m
(05:32/km)
HR:151/200
6
icon_0
Z GB 65 Pokaż
1h 33min 41s
16km 494m
(05:41/km)
HR:160/200
7
icon_47405
Kanca ride Pokaż
49min 08s
16km 313m
(03:01/km)
8
icon_0
Na trening z GB65 Pokaż
31min 38s
5km 760m
(05:30/km)
HR:152/179
icon_0
Jelitkowo - piramidka Pokaż
1h 09min 25s
12km 053m
(05:46/km)
HR:151/178
9
10
11
icon_0
XII Iławski Półmaraton Pokaż
1h 43min 24s
21km 271m
(04:52/km)
HR:182/203
icon_
6h 09min
68km 389m
(05:23/km)
icon_
49min
16km 313m
(03:00/km)
 
12
13
icon_0
Easy po nasypie Pokaż
1h 01min 07s
10km 429m
(05:52/km)
HR:152/186
14
icon_0
Łupawsko Pokaż
52min 28s
9km 019m
(05:49/km)
HR:152/173
15
icon_0
Na trening z GB65 Pokaż
32min 43s
6km 031m
(05:25/km)
HR:139/160
icon_0
Z GB 65 Pokaż
42min 58s
7km 250m
(05:56/km)
HR:149/175
16
17
icon_0
Parkrun Gdańsk Pokaż
58min 37s
11km 135m
(05:16/km)
HR:153/173
18
icon_
4h 07min
43km 864m
(05:39/km)
 
19
icon_128679
Czupel. Beskid Mały Pokaż
4h 01min 14s
15km 603m
(15:28/km)
20
icon_128679
Szyndzielnia w deszczu Pokaż
4h 17min 17s
13km 733m
(18:44/km)
21
icon_128679
Hrobacza Łąka Pokaż
2h 10min 02s
9km 574m
(13:35/km)
22
icon_128679
Błatnia Pokaż
6h 28min 44s
23km 397m
(16:37/km)
23
icon_128679
Magurka Wilkowska Pokaż
1h 29min 13s
5km 721m
(15:36/km)
24
icon_0
Maraton Trzech Jezior Pokaż
6h 52min 56s
45km 082m
(09:10/km)
HR:134/175
25
icon_
6h 52min
45km 082m
(09:09/km)
icon_
18h 26min
68km 028m
(16:15/km)
 
26
27
icon_0
Z GB 65 Pokaż
44min 30s
7km 210m
(06:10/km)
HR:133/153
28
icon_0
Brzeźno Pokaż
56min 28s
10km 017m
(05:38/km)
HR:151/174
29
icon_0
Z GB 65 Pokaż
44min 55s
7km 576m
(05:56/km)
HR:155/173
30
1
2
icon_
2h 25min
24km 803m
(05:52/km)
 

Razem - Wrzesień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 14min 219km 234m 06:21/km 9.43 km/h
Rower: 4h 13min 71km 577m 03:32/km 16.97 km/h
Trekking: 18h 26min 68km 028m 16:15/km 3.69 km/h