Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2022
Przejdź do:
Wrzesień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Jelitkowo Pokaż
1h 06min 17s
12km 003m
(05:31/km)
HR:158/192
3
icon_0
Bytów Pokaż
35min 28s
6km 261m
(05:40/km)
HR:145/167
icon_0
Bytów - 10x200m/200m Pokaż
30min 11s
5km 595m
(05:24/km)
HR:156/173
4
icon_0
Jelitkowo Pokaż
1h 08min 46s
12km 056m
(05:42/km)
HR:153/180
5
6
icon_0
Trasą Ultrasa Oliwskiego Pokaż
2h 30min 20s
22km 661m
(06:38/km)
HR:165/194
7
icon_47405
Żukowo Pokaż
3h 22min 07s
59km 303m
(03:24/km)
icon_
5h 51min
58km 576m
(05:59/km)
icon_
3h 22min
59km 303m
(03:24/km)
 
8
icon_0
6x400m/400m cz.1/2 Pokaż
39min 35s
7km 141m
(05:33/km)
HR:149/175
icon_0
6x400m/400m cz.2/2 Pokaż
31min 57s
5km 537m
(05:46/km)
HR:166/178
9
10
icon_0
Abrahama na luzie Pokaż
1h 17min 14s
12km 609m
(06:08/km)
HR:153/177
11
icon_0
Z GB 65 Pokaż
45min 44s
7km 286m
(06:17/km)
HR:147/173
12
icon_47405
Kanca ride Pokaż
50min 46s
16km 314m
(03:07/km)
13
icon_0
XVII Kaszubski Bieg Lesoków Pokaż
53min 39s
10km 671m
(05:02/km)
HR:162/186
14
icon_47405
Postołowo Pokaż
6h 05min 43s
100km 985m
(03:37/km)
icon_
4h 08min
43km 244m
(05:44/km)
icon_
6h 56min
117km 299m
(03:33/km)
 
15
icon_0
Abrahama na luzie Pokaż
1h 09min 33s
11km 058m
(06:17/km)
HR:149/169
16
17
icon_0
Do Mądrzechowa przez las Pokaż
59min 18s
10km 134m
(05:51/km)
HR:145/173
18
19
20
icon_0
Ultra Mazury 70 km ... Pokaż
7h 55min 30s
69km 145m
(06:53/km)
HR:166/198
21
icon_128679
TPK w deszczu Pokaż
1h 35min 23s
10km 891m
(08:45/km)
icon_
10h 04min
90km 337m
(06:41/km)
icon_
1h 35min
10km 891m
(08:45/km)
 
22
23
24
icon_0
Rzepnica Pokaż
1h 26min 04s
14km 068m
(06:07/km)
HR:156/188
25
26
27
icon_0
Parkrun Gdańsk Pokaż
1h 19min
14km 027m
(05:38/km)
HR:154/177
28
icon_47405
Do Pruszcza na lody Pokaż
3h 20min 04s
56km 983m
(03:31/km)
icon_
2h 45min
28km 095m
(05:52/km)
icon_
3h 20min
56km 983m
(03:30/km)
 
29
icon_0
Bytów - 100/200/300/400m Pokaż
1h 09min 43s
11km 835m
(05:53/km)
HR:149/171
30
icon_0
Lasem do Pomyska Wlk. Pokaż
1h 50min 01s
18km 924m
(05:49/km)
HR:159/187
31
1
icon_0
Z GB 65 Pokaż
1h 31min 03s
17km 155m
(05:18/km)
HR:152/182
2
3
icon_0
Trasą Ultrasa Oliwskiego z ... Pokaż
2h 07min 58s
19km 941m
(06:25/km)
HR:154/187
4
icon_47405
Nad Jezioro Tuchomskie Pokaż
3h 23min 52s
55km 264m
(03:41/km)
icon_
6h 38min
67km 855m
(05:52/km)
icon_
3h 23min
55km 264m
(03:41/km)
 

Razem - Sierpień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 48min 251km 011m 06:10/km 9.73 km/h
Rower: 13h 38min 233km 585m 03:30/km 17.12 km/h
Trekking: 1h 35min 10km 891m 08:45/km 6.85 km/h