Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2022
Przejdź do:
Listopad 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Z GB 65 Pokaż
44min 30s
7km 210m
(06:10/km)
HR:133/153
28
icon_0
Brzeźno Pokaż
56min 28s
10km 017m
(05:38/km)
HR:151/174
29
icon_0
Z GB 65 Pokaż
44min 55s
7km 576m
(05:56/km)
HR:155/173
30
1
2
icon_
2h 25min
24km 803m
(05:52/km)
 
3
4
5
6
7
8
icon_128679
Kolibki Pokaż
3h 03min 16s
20km 625m
(08:53/km)
9
icon_128679
Chwarzno z Edytą Pokaż
4h 27min 13s
22km 608m
(11:49/km)
icon_
7h 30min
43km 233m
(10:25/km)
 
10
icon_128679
Jeleń Pokaż
1h 39min 36s
8km 244m
(12:05/km)
11
icon_0
Easy po nasypie Pokaż
59min 31s
10km 249m
(05:48/km)
HR:153/182
12
13
14
15
icon_0
Bernadowo Pokaż
2h 33min 33s
22km 903m
(06:42/km)
HR:158/194
16
icon_128679
Niedźwiednik Pokaż
1h 22min 28s
6km 378m
(12:56/km)
icon_
3h 33min
33km 152m
(06:25/km)
icon_
3h 02min
14km 622m
(12:27/km)
 
17
icon_0
Bytów - 10x200m/200m Pokaż
1h 19min 30s
13km 259m
(06:00/km)
HR:154/178
18
icon_0
Rzepnica Pokaż
1h 23min 59s
13km 994m
(06:00/km)
HR:153/197
19
20
21
22
icon_0
Abrahama Pokaż
2h 10min 11s
20km 616m
(06:19/km)
HR:166/194
23
icon_128679
Królewskie Wzgórze Pokaż
1h 18min 05s
6km 576m
(11:52/km)
icon_
4h 53min
47km 869m
(06:08/km)
icon_
1h 18min
6km 576m
(11:52/km)
 
24
icon_0
Bytów - rozgrzewka Pokaż
39min 45s
6km 977m
(05:42/km)
HR:159/184
icon_0
Bytów - Piramidka Pokaż
30min 14s
5km 319m
(05:41/km)
HR:170/189
25
icon_0
Cechyńskie Rondo Pokaż
1h 38min 35s
16km 348m
(06:02/km)
HR:160/190
26
27
28
29
icon_0
Warneland Stawiguda Pokaż
7h 19min 14s
60km 097m
(07:19/km)
HR:155/194
30
icon_
10h 07min
88km 741m
(06:50/km)
 
31
1
icon_47405
Solo po TPK Pokaż
2h 40min 10s
45km 315m
(03:32/km)
2
icon_0
Na Jeleń Pokaż
40min 31s
6km 801m
(05:57/km)
HR:157/192
3
icon_0
Z GB 65 Pokaż
24min 32s
4km 419m
(05:33/km)
HR:139/159
4
5
icon_0
Abrahama Pokaż
1h 12min 29s
11km 744m
(06:10/km)
HR:166/190
6
icon_47405
Gdyńskie Korzenie Pokaż
3h 58min 09s
60km 813m
(03:55/km)
icon_
2h 17min
22km 964m
(05:59/km)
icon_
6h 38min
106km 128m
(03:45/km)
 

Razem - Październik 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 34min 169km 762m 06:33/km 9.14 km/h
Trekking: 11h 50min 64km 431m 11:01/km 5.44 km/h
Rower: 0km 000m