Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2022
Przejdź do:
Sierpień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Easy po nasypie Pokaż
1h 06min 24s
12km 068m
(05:30/km)
HR:153/176
30
1
2
icon_0
Szlakiem Trójmiejskim z GB ... Pokaż
4h 39min 05s
40km 055m
(06:58/km)
HR:153/184
3
icon_47405
Skowarcz z GB 65 Pokaż
3h 23min 49s
62km 311m
(03:16/km)
icon_
5h 45min
52km 123m
(06:37/km)
icon_
3h 23min
62km 311m
(03:16/km)
 
4
icon_47405
Kanca ride Pokaż
46min 48s
16km 006m
(02:55/km)
5
icon_0
Bytów - zb 2 ... Pokaż
1h 05min 32s
11km 636m
(05:38/km)
HR:164/194
icon_0
Cool down Pokaż
13min 52s
2km 237m
(06:12/km)
HR:163/182
6
icon_0
Cechyńskie rodno Pokaż
1h 27min 20s
15km 296m
(05:43/km)
HR:171/193
7
8
9
icon_0
Ogarnianie kijków 1/2 Pokaż
1h 17min 52s
11km 717m
(06:39/km)
HR:144/177
icon_0
Ogarnianie kijków 2/2 Pokaż
16min 03s
2km 490m
(06:27/km)
HR:150/168
10
icon_
4h 20min
43km 376m
(06:00/km)
icon_
46min
16km 006m
(02:55/km)
 
11
icon_0
Na Jeleń Pokaż
55min 50s
10km 217m
(05:28/km)
HR:152/181
12
icon_47405
Kanca ride Pokaż
40min 51s
13km 553m
(03:01/km)
icon_0
Z GB 65. Podbiegi Pokaż
1h 11min 13s
9km 950m
(07:09/km)
HR:153/177
13
14
icon_0
Stronie Śląskie. z Edytą Pokaż
32min 13s
5km 071m
(06:21/km)
HR:147/182
15
icon_0
DFBG K-B-L 110 Pokaż
16h 16min 16s
108km 278m
(09:01/km)
16
17
icon_
18h 55min
133km 516m
(08:30/km)
icon_
40min
13km 553m
(03:00/km)
 
18
19
20
21
icon_0
Z GB 65 Pokaż
1h 12min 22s
12km 770m
(05:40/km)
HR:152/177
22
23
icon_0
Parkrun rozgrzewka Pokaż
18min 58s
3km 370m
(05:38/km)
HR:149/164
icon_0
Parkrun Gdańsk Pokaż
24min 19s
5km 016m
(04:51/km)
HR:156/178
icon_0
Running Pokaż
11min 51s
2km 003m
(05:55/km)
HR:142/167
24
icon_0
Abrahama Pokaż
1h 18min 04s
13km 275m
(05:53/km)
HR:157/178
icon_
3h 25min
36km 434m
(05:38/km)
 
25
26
icon_0
Trasąbiegu na bytowski Mount ... Pokaż
1h 19min 05s
13km 892m
(05:42/km)
HR:142/170
27
icon_0
Bytów - 100/200/300/400m Pokaż
1h 10min 26s
12km 122m
(05:49/km)
HR:166/190
28
29
icon_0
Jelitkowo Pokaż
1h 06min 52s
12km 530m
(05:20/km)
HR:165/188
30
icon_0
Abrahama z Witkiem Pokaż
1h 37min 44s
15km 930m
(06:08/km)
HR:172/198
31
icon_0
Matemblewo Pokaż
1h 02min 32s
10km 406m
(06:01/km)
HR:154/169
icon_
6h 16min
64km 880m
(05:48/km)
 

Razem - Lipiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 37h 37min 318km 261m 07:05/km 8.46 km/h
Rower: 4h 51min 91km 870m 03:10/km 18.91 km/h