Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2021
Przejdź do:
Październik 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Abrahama solo Pokaż
1h 08min 40s
12km 182m
(05:38/km)
HR:162/185
2
icon_0
z GB65 Pokaż
1h 18min 54s
13km 233m
(05:58/km)
HR:158/188
3
4
icon_0
Witomino Pokaż
1h 38min 45s
16km 318m
(06:03/km)
HR:166/192
5
icon_0
Harpuś. Wrzeszcz Dolny Pokaż
1h 10min 32s
10km 270m
(06:52/km)
HR:149/179
icon_
5h 16min
52km 003m
(06:05/km)
 
6
icon_0
Skotawsko Pokaż
1h 20min 06s
14km 220m
(05:38/km)
HR:166/188
7
icon_0
Gołubie Pokaż
1h 04min 13s
11km 523m
(05:34/km)
HR:159/177
8
9
icon_0
z GB65 cz.1 Pokaż
38min 23s
7km 212m
(05:19/km)
HR:156/177
icon_0
z GB65 cz.2 Pokaż
40min 03s
6km 954m
(05:46/km)
HR:157/172
icon_0
Schłodzenie Pokaż
18min 11s
3km 136m
(05:48/km)
HR:157/169
10
11
12
icon_128679
Tylmanowa - Koziarz - ... Pokaż
4h 04min 49s
17km 325m
(14:08/km)
icon_
4h 00min
43km 045m
(05:35/km)
icon_
4h 04min
17km 325m
(14:07/km)
 
13
icon_128679
Bacówka pod Bereśnikiem Pokaż
3h 06min 56s
13km 760m
(13:35/km)
14
icon_128679
Jaworki - Wysoka - ... Pokaż
6h 32min 46s
26km 959m
(14:34/km)
15
icon_128679
Szlachtowa - Wysoki Wierch ... Pokaż
3h 22min 58s
13km 352m
(15:12/km)
16
icon_128679
Przehyba Pokaż
4h 11min 44s
17km 511m
(14:23/km)
17
18
icon_128679
Ojcowski Park Narodowy Pokaż
2h 11min 26s
10km 266m
(12:48/km)
19
icon_
19h 25min
81km 848m
(14:14/km)
 
20
icon_0
Żrodło Marii Pokaż
1h 17min 19s
12km 584m
(06:09/km)
HR:162/182
21
icon_0
z GB65 Pokaż
45min 42s
7km 651m
(05:58/km)
HR:154/193
22
icon_0
Samodzielny Harpuś. Gaj Gutenberga Pokaż
1h 47min 28s
9km 963m
(10:47/km)
HR:131/171
23
icon_0
z GB65 Pokaż
25min 47s
4km 602m
(05:36/km)
HR:153/175
icon_0
z GB65 Pokaż
44min 57s
7km 666m
(05:52/km)
HR:161/178
24
25
26
icon_128679
Z Kompasem TP30 Wejherowo Pokaż
5h 51min 24s
35km 183m
(09:59/km)
icon_
5h 01min
42km 466m
(07:05/km)
icon_
5h 51min
35km 183m
(09:59/km)
 
27
28
icon_0
Rytmy na nasypie Pokaż
1h 04min 33s
11km 446m
(05:38/km)
HR:158/190
29
icon_0
Abrahama Pokaż
1h 06min 59s
11km 174m
(06:00/km)
HR:167/193
30
1
icon_47405
Kanca Ride Pokaż
52min 35s
17km 925m
(02:56/km)
icon_0
Na molo w Brzeźnie Pokaż
41min 32s
8km 007m
(05:11/km)
HR:163/197
2
3
icon_0
GARMIN Półmaraton Gdańsk 2021 Pokaż
1h 48min 14s
21km 144m
(05:07/km)
HR:177/203
icon_
4h 41min
51km 771m
(05:26/km)
icon_
52min
17km 925m
(02:56/km)
 

Razem - Wrzesień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 30min 160km 134m 06:11/km 9.70 km/h
Trekking: 29h 22min 134km 356m 13:06/km 4.57 km/h
Rower: 0km 000m