Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Rytmy na nasypie Pokaż
1h 04min 33s
11km 446m
(05:38/km)
HR:158/190
29
icon_0
Abrahama Pokaż
1h 06min 59s
11km 174m
(06:00/km)
HR:167/193
30
1
icon_47405
Kanca Ride Pokaż
52min 35s
17km 925m
(02:56/km)
icon_0
Na molo w Brzeźnie Pokaż
41min 32s
8km 007m
(05:11/km)
HR:163/197
2
3
icon_0
GARMIN Półmaraton Gdańsk 2021 Pokaż
1h 48min 14s
21km 144m
(05:07/km)
HR:177/203
icon_
4h 41min
51km 771m
(05:26/km)
icon_
52min
17km 925m
(02:56/km)
 
4
5
icon_0
Łupawsko Pokaż
54min 30s
9km 155m
(05:57/km)
HR:157/192
6
7
icon_0
z GB65 Pokaż
57min 39s
10km 102m
(05:42/km)
HR:162/193
8
icon_47405
Kanca Ride Pokaż
55min 57s
17km 589m
(03:11/km)
9
icon_0
Pomerania Trail 43km Pokaż
4h 41min 43s
42km 988m
(06:33/km)
HR:159/202
10
icon_
6h 33min
62km 245m
(06:19/km)
icon_
55min
17km 589m
(03:10/km)
 
11
icon_0
Easy na nasypie Pokaż
57min 26s
10km 118m
(05:41/km)
HR:162/183
12
13
14
15
icon_0
Harpagan 60. Ocypel Pokaż
7h 09min 36s
53km 708m
(08:00/km)
HR:146/187
16
17
icon_
8h 07min
63km 826m
(07:37/km)
 
18
19
20
icon_0
Abrahama Pokaż
1h 03min 11s
10km 223m
(06:11/km)
HR:171/197
21
22
23
icon_0
Abrahama Pokaż
1h 07min 56s
11km 012m
(06:10/km)
HR:161/188
24
icon_0
z GB65 Pokaż
1h 21min 07s
13km 341m
(06:05/km)
HR:155/195
icon_
3h 32min
34km 576m
(06:08/km)
 
25
26
27
28
29
30
icon_0
Abrahama Pokaż
1h 16min 21s
12km 940m
(05:54/km)
HR:162/191
31
icon_47405
Do Wejherowa Pokaż
4h 14min 48s
64km 479m
(03:57/km)
icon_
1h 16min
12km 940m
(05:54/km)
icon_
4h 14min
64km 479m
(03:57/km)
 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 59min 202km 738m 06:30/km 9.22 km/h
Rower: 6h 03min 99km 993m 03:38/km 16.51 km/h