Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Abrahama Pokaż
1h 37min 16s
15km 817m
(06:09/km)
HR:169/196
2
3
icon_0
Nasyp Pokaż
1h 08min 32s
11km 986m
(05:43/km)
HR:164/186
4
5
6
icon_0
Nocny Marek. Białe Błota Pokaż
7h 44min 36s
48km 925m
(09:30/km)
HR:123/173
7
icon_
10h 30min
76km 728m
(08:12/km)
 
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
59min 12s
10km 449m
(05:40/km)
HR:163/186
11
icon_0
Do Brzeźna Pokaż
57min 26s
10km 647m
(05:24/km)
HR:165/189
12
13
icon_0
XXX Bieg Uliczny Sambora Pokaż
49min 51s
9km 992m
(04:59/km)
HR:171/199
14
icon_
2h 46min
31km 088m
(05:21/km)
 
15
16
17
18
19
20
21
icon_0
Półmaraton Długa Góra Pokaż
2h 04min 12s
20km 726m
(06:00/km)
HR:167/190
icon_
2h 04min
20km 726m
(05:59/km)
 
22
23
24
25
26
icon_47405
Kanca Ride Pokaż
50min 56s
15km 806m
(03:13/km)
27
28
icon_
50min
15km 806m
(03:13/km)
 
29
icon_0
Piramidka Bytów Pokaż
57min 21s
10km 098m
(05:41/km)
HR:176/203
30
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
20min 06s
3km 577m
(05:37/km)
HR:153/174
icon_0
Parkrun Pokaż
24min 24s
4km 889m
(04:59/km)
HR:175/192
icon_0
Schłodzenie Pokaż
7min 25s
1km 264m
(05:52/km)
HR:150/163
icon_128679
Ciemno TU. Strzyża Pokaż
2h 02min 36s
7km 293m
(16:49/km)
5
icon_
1h 49min
19km 828m
(05:30/km)
icon_
2h 02min
7km 293m
(16:48/km)
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 18min 138km 640m 07:03/km 8.50 km/h
Rower: 50min 15km 806m 03:13/km 18.62 km/h
Trekking: 0km 000m