| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2017 | Październik 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 31min
16km 912m
(12:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 02min
25km 698m
(09:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 30min
18km 337m
(14:44/km)
8h 09min
46km 873m
(10:26/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 58min
35km 753m
(08:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8h 22min
56km 619m
(08:52/km)
3h 25min
20km 230m
(10:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 17h 51min | 110km 709m | 09:40/km | 6.20 km/h |
| Trekking: | 15h 15min | 91km 061m | 10:02/km | 5.97 km/h |