| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2017 | Wrzesień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 49min
33km 929m
(08:32/km)
2h 46min
36km 208m
(04:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9h 11min
47km 754m
(11:32/km)
2h 18min
36km 459m
(03:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 48min
11km 661m
(09:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 31min
16km 912m
(12:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 00min | 81km 683m | 10:17/km | 5.83 km/h |
| Rower: | 2h 18min | 36km 459m | 03:48/km | 15.77 km/h |
| Trekking: | 3h 23min | 18km 377m | 11:05/km | 5.41 km/h |