| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2022 | Wrzesień 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 10min
4km 500m
(28:53/km)
 2h 00min
9km 000m
(13:20/km)
 1h 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
13km 000m
(13:50/km)
10h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
84.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Pływanie: | 2h 10min | 4km 500m | 28:53/km | 2.08 km/h |
| Trekking: | 5h 00min | 22km 000m | 13:38/km | 4.40 km/h |
| A Trening ogólny: | 26h 15min | 0km 000m |
